คุมอาหาร

“อาเล็ก ธีรเดช” โหมลดน้ำหนักเพื่อคาแรกเตอร์ใหม่ จนน้ำหนักลดไปแล้ว 13 กิโล ตั้งเป้าหมายจะลดให้ได้มากกว่านี้ รับคนเริ่มทักผอมเกินไป หน้าเหี่ยว แต่ไม่ไหวเดี๋ยวน็อกเอง ผอมจนถูกหมอเตือน ระหว่างบริจาคเลือดช่วยน้ำท่วมใต้ บอกวิธีช่วยมีหลา

กลายเป็นอีกหนึ่งคนบันเทิงที่หันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง จนผลลัพธ์น่าทึ่ง สำหรับ “วิน เวคิน สิมะวรา”นักร้องหนุ่มเจ้าของเพลงฮิต ไม่ใช่เบอร์หนึ่ง และที่หลายคนรู้จักจากผลงานเพลง Cover ร่วมกับศิลปินระดับตำนานยุค 90's ล่าสุด

“ปิงปอง ธงชัย” ลดฮวบ 8 กก. หลังเจอแพ็กเกจโรคเบาหวานหัวใจรุมเร้า แถมกลัวไขมันพอกตับสุดขีด ลั่นขอสู้ต่อด้วยการเต้นและคุมอาหาร ตั้งเป้าเหลือ 115 กก. เพื่อสุขภาพ

ก็เพราะปัจจุบันคนบันเทิงมากมายโดยเฉพาะหนุ่มๆ ทั้งพระเอกดัง นักร้องดัง หันมาออกกำลังกายฟิตซิกแพคพร้อมโชว์ทั้งในเรื่องของงานและเอาไว้อวดเบาๆ เรียกเรตติ้งในโซเชียลฯ ส่วนตัว แต่ก็จะต้องลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเองทั้งการออก

MGR Online - สมชาย–เยาวภา ตัวแทนครอบครัว ชินวัตร เข้าเยี่ยม ทักษิณ หลังฝนตกหนักน้ำท่วมหน้าเรือนจำกลางคลองเปรม เผยสุขภาพยังแข็งแรง-ออกกำลังกายบ้าง

หลังจากทำแฟนๆตกใจกับลุคล่าสุดของตนเอง ล่าสุด “ฮยอนอา” ไอดอลสาวสุดเซ็กซี่ ก็เคลื่อนไหว เผยเตรียมตัวลดน้ำหนัก หลังเจอคอมเมนต์วิจารณ์ปล่อยตัวจนอ้วน รวมถึงข่าวลือเรื่องท้อง

สื่อฮ่องกงรายงานว่า กัวฟู่เฉิง นักร้อง–นักแสดงชื่อดัง หนึ่งใน “สี่จตุรเทพแห่งวงการเพลงฮ่องกง” วัย 59 ปี เตรียมต้อนรับทายาทคนที่ 3 หลังภรรยานางแบบ โมก้า ฟาง ถูกพบเข้าชมศูนย์ดูแลหลังคลอดระดับไฮเอนด์ SAINT BELLA Maternity and Baby C

ใครที่มีปัญหาเรื่องไขมันสะสมที่ต้นแขนจนรู้สึกไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อแขนกุดหรือชุดที่ต้องโชว์ช่วงบนบ้าง ? หลายคนอาจจะคิดว่าการจะทำให้ต้นแขนเรียวสวยต้องพึ่งการผ่าตัดหรือดูดไขมันที่เจ็บตัวและต้องพักฟื้น แต่จริงๆ แล้วมีวิธีที่ได้ผลดีไม่

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล