5 ท่าออกกำลังกายลดพุง ทำง่ายนิดเดียว •••ถึงเวลาทำงานที่บ้านทีไร กินไม่หยุดทุกทีเลย ออกไปวิ่งที่ไหนก็ไม่ได้ ยังงั้นก็ออกกำลังกายที่บ้านละกันเนอะ ลดหน้าท้องตอนเช้า หรือตอนเย็นหลังเลิกงานกันหน่อย ถึงแม้ว่าเราจะได้รับผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวันจากโควิดแค่ไหน เราก็ยังจะเป็น •••Good health & Well-being• ดูกันชัด! เปิดเอกสาร “7 ส.ส.ก้าวไกล” กรอกเอง-เซ็นเอง ขอเครื่องราชย์ฯ •••- เปิดเอกสารแบบรับรองคุณสมบัติบุคคล ประกอบการเสนอขอพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ปี 63 ของ ส.ส.ก้าวไกลตัวจี๊ด 7 ราย พบกรอกข้อมูล เซ็นเองในช่วงวันที่ 23-24 ก.ย. 63 หลังสาวกอ้างได้รับตามระเบียบ ไม่ได้ขอเอง •••การเมือง• บุกจับเจ้าของโรงแรม –ร้านอาหาร ที่ภูเก็ต โกงเงิน “เราเที่ยวด้วยกัน” รัฐสูญกว่า 20 ล. •••ศูนย์ข่าวภูเก็ต - ตำรวจกองปราบปราม สนธิกำลังลงพื้นที่ภูเก็ต – กระบี่ เปิดปฏิบัติการจู่โจม จับกุมเจ้าของโรงแรม – อาหาร – ร้านค้า โกงเงินโครงการ “เราเที่ยวด้วยกัน” ทำรัฐเสียหายกว่า 20 ล้านบาท ดำเนินคดี 4 ข้อหาหนัก •••ภาคใต้• ใครกันหนอ? “นักร้องอายุ 23 ปี” ติดโควิด เป็นนักร้องบอยแบนด์ ถือเค้กเซอร์ไพรส์ “ดีเจมะตูม” •••ตามหากันมาตั้งหลายวันว่าสรุปแล้ว “นักร้องชาย อายุ 23 ปี” ที่อยู่ในเคสของวันเกิด “ดีเจ มะตูม เตชินท์” นั้นเป็นใคร? เพราะถ้าเป็นคนมีชื่อเสียง เป็นของสาธารณะและเป็นคนของประชาชนก็ต้องออกมายอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อเป็นการป้องกัน ถ •••บันเทิง• ยอดพุ่งต่อเนื่อง! สมุทรสาครพบติดโควิดอีก 792 ราย ค้นหาเชิงรุก 714 ตรวจใน รพ.เจอ 78 ยอดสะสม 7,347 ราย •••สมุทรสาครพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 เพิ่ม 749 ราย จากการค้นหาเชิงรุก 714 ราย เป็นคนไทย 3 ต่างด้าว 711 พบผู้ติดเชื้อจากการตรวจในโรงพยาบาล 78 ราย เป็นคนไทย 26 ต่างด้าว 52 ราย รวมยอดผู้ติดเชื้อสะสม 7,347 ราย ไม่มีผู้เสียชีวิตเพิ่ม •••ชุมชน-คุณภาพชีวิต• ชีวิตใหม่เด็ก 10 ขวบ แม่จากไปด้วยโรคมะเร็ง "นายกฯ ตุ้ย" รักเหมือนลูกสาวอีกคน ช่วยส่งเสียจนโต •••แม้จะต้องสูญเสียแม่ก่อนวัยอันควร อันเนื่องมาจากมะเร็งปอด แต่หนูน้อยวัย 10 ขวบ ที่เคยหาหอยเสียบขายที่หาดบางแสน จ.ชลบุรี ได้ชีวิตใหม่จากการอุปการะคุณของผู้ใหญ่ใจดี โดยเฉพาะ นายกฯ ตุ้ย ช่วยส่งเสียจนกว่าจะทำงานได้ เปรียบเหมือนมีลูกส •••Online Section• ศาลกรุงโซลยันตุ๊กตาเพื่อนนอนนมตู้มไม่ทำศีลธรรมสังคมเสื่อม ไฟเขียวอิมพอร์ตมาตั้งฮาเร็มได้ •••ชายหนุ่มทุกช่วงวัยในเกาหลีใต้ที่ชมชอบการเล่นตุ๊กตาเพื่อความบันเทิงทางเพศภายในเคหะสถาน มีเฮกันสนั่นเมือง เนื่องจากคำตัดสินคดีนำเข้าตุ๊กตาเซ็กส์ทอยขนาดเท่าคนจริง •••ต่างประเทศ• โปรดเกล้าฯ พระราชทานยศทหาร "พลตรีหญิงสุทัตตาภักดิ์ บริรักษ์ภูมินทร์" •••โปรดเกล้าฯ พระราชทานยศทหาร พลตรีหญิงสุทัตตาภักดิ์ บริรักษ์ภูมินทร์ •••Online Section• "ดีเจโซดา" กับท่าถ่ายรูปคู่รองเท้า โฟกัสอะไรก่อนดี? •••เป็นสาวที่ทำอะไรก็ละสายตาไม่ได้จริงๆ สำหรับ ดีเจโซดา หรือ ฮวางโซฮี ล่าสุดก็พยายามถ่ายรูปคู่กับรองเท้า แต่ยังไง๊ยังไงจุดขายก็ดันไปอยู่ที่ชุดเปิดอกกับท่าโพสนั่งกางขาของดีเจสาวเสียนี่ กลายเป็นว่าโฟกัสให้ถูกจุดยังไงก็พลาดไปมองจุดอ •••บันเทิง• จ่อเอาผิด 3 เคสโยง "ดีเจมะตูม" นักร้องนักแสดง ประชาสัมพันธ์ จนท.รัฐ ไม่ยอมให้ประวัติ •••จากกรณีกรุงเทพมหานคร ได้เปิดเผยไทม์ไลน์ของผู้ป่วยโควิด-19 ซึ่งพบว่ามีผู้ป่วยได้ไปร่วมงานวันเกิดสถานที่เดียวกันกับดีเจมะตูม โดยทางผู้ป่วยไม่ให้ประวัติข้อมูลการเดินทางกับเจ้าหน้าที่ ล่าสุดวันนี้ (27 ม.ค.) ร.ต.อ.พงศกร ขวัญเมือง โฆษกข •••ชุมชน-คุณภาพชีวิต• ราศีเจ้าสาวสว่างวาบ “เบลล่า ราณี” ถ่ายแบบชุดวิวาห์สวยหรูรอ “เวียร์ ”มาขอแล้ว •••เรียกว่าสวยหรูดูแพงสะกดทุกสายกันเลยทีเดียว เมื่อล่าสุดนางเอกสาว “เบลล่า ราณี แคมเปน” ออกมาถ่ายแบบชุดเจ้าสาวสไตล์ Modern Luxury Monique สวยสง่าให้กับ Moniquewedding คอลเลคชั่นสุดพิเศษ ในนิตยสาร Wedding Creation •••บันเทิง• ชนะเลิศ! "มารี" ฟาดประโยคแซ่บถึงแฟนเก่า หยุดเสือ_ หยุดส่อง โวชีวิตขาดผู้ชายได้ แต่ทำไมต้องขาดด้วย! •••ฮือฮาไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับ มารี เบิร์นเนอร์ ล่าสุดผุดยูทิวบ์เป็นของตัวเอง #มารีฝากไว้ให้คิด โดยเผยคลิปแนะนำตัวสุดแซ่บ •••บันเทิง• เปิดไทม์ไลน์ เพื่อน "ดีเจมะตูม" ไปร่วมงานวันเกิด แต่ไม่ยอมให้ข้อมูลกับเจ้าหน้าที่ •••เปิดไทม์ไลน์ แก๊งเพื่อนดีเจมะตูม 3 ราย ไปร่วมงานวันเกิดที่โรงแรมเดียวกัน แต่ไม่ให้ข้อมูลประวัติการเดินทางกับเจ้าหน้าที่ ชาวเน็ตแห่แสดงความคิดเห็นจวกยับ •••ชุมชน-คุณภาพชีวิต• เจอ"เบิกเนตร" ซ้ำๆ "หมอหนู" ย้ำไปอีกดอก "ทอน" จำนนยอมไม่พูด "วัคซีนพระราชทาน" เลิกพาดพิงสถาบันฯ ** กำลังใจของคนทั้งประเทศ อาการผู้ว่าฯสมุทรสาคร ดีขึ้น ผลตรวจไม่พบเชื้อโควิดแล้ว •••เจอเบิกเนตร ซ้ำๆ หมอหนู ย้ำไปอีกดอก ทอน จำนนยอมไม่พูด วัคซีนพระราชทาน เลิกพาดพิงสถาบันฯ ** กำลังใจของคนทั้งประเทศ อาการผู้ว่าฯสมุทรสาคร ดีขึ้น ผลตรวจไม่พบเชื้อโควิดแล้ว •••การเมือง• หาดูยาก! "ชนาธิป" ถ่ายนิตยสารแฟชั่น (ภาพ-คลิป) •••แม้จะเป็นนักฟุตบอลที่มีความสูง 158 เซนติเมตร แต่ ชนาธิป สรงกระสินธ์ เพลย์เมกเกอร์ทีมชาติไทย ก็เคยทิ้งสนามฟุตบอลมาถ่ายแบบกับนิตยสาร GQ มาแล้ว โดยมี 2 นางแบบสาวคอยประกบ ทั้งนี้การถ่ายแบบดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อเดือนมีนาคม 2015 •••กีฬา•
