xs
xsm
sm
md
lg

ออกกำลังกาย

[ข้อมูลที่ถูกลบ]
ส่อฉาวจนได้!นักวิ่งลุยเอาผิดทีมจัด Paknampo Running เบี้ยวของรางวัล-อ้างบริจาคโรงพยาบาล
ส่อฉาวจนได้!นักวิ่งลุยเอาผิดทีมจัด Paknampo Running เบี้ยวของรางวัล-อ้างบริจาคโรงพยาบาล
 
นครสวรรค์ – กลุ่มนักวิ่งทยอยเข้าแจ้งความ-ร้องศูนย์ดำรงธรรมฯ ลุยเอาผิดทีมจัดงาน Paknampo Running ครั้งที่ 1 ระบุจัดได้ห่วย ไม่มีการดูแลความปลอดภัย-เสื้อ น้ำ ไม่พอแจก แถมเบี้ยวของรางวัล-อ้างบริจาคโรงพยาบาล
 

ภูมิภาค

ผอมอยู่แล้วก็ผอมลงอีก! "พีค" เผยวิถีฟรีแลนซ์ ทำงานหนักจนกล้ามเนื้อหาย ซูบลง  2 กิโล
ผอมอยู่แล้วก็ผอมลงอีก! "พีค" เผยวิถีฟรีแลนซ์ ทำงานหนักจนกล้ามเนื้อหาย ซูบลง 2 กิโล
 
พีค ภัทรศยา ดี๊ดี เผยวิถีฟรีแลนซ์ รับงานหลากหลายขึ้น งานเยอะขึ้นจนไม่มีเวลาว่าง อยากหวนกลับมาทำขนม ขายช่องทางออนไลน์ ไม่ชวน ต๊อด ศิณะ หุ้นด้วย โอดน้ำหนักลด 2 กิโล กล้ามเนื้อหาย ไม่เสพติดความผอม
 

บันเทิง

กินอะไร...หรือไม่กินดี ก่อนลงวิ่ง! / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ
กินอะไร...หรือไม่กินดี ก่อนลงวิ่ง! / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ
 
เทรนด์ของการวิ่งการกุศลวิ่งเพื่อความสนุกสนานวิ่งเพื่อชิมช็อปแชะหรือวิ่งด้วยวัตถุประสงค์อะไรก็ตาม ก็ถือเป็นกิจกรรมการขยับร่างกายที่ควรส่งเสริมและสนับสนุน แต่คนที่จะลงวิ่งนั้นก็สมควรต้องประเมินสมรรถภาพของตัวเองหรือเตรียมพร้อมก่อนลงส
 

กีฬา

สมัชชาแม่น้ำรวมตัวค้าน "ทางเลียบเจ้าพระยา" หยุดทำถนนลงน้ำ จี้รัฐเปิดพื้นที่สาธารณะริมน้ำเป็นตัวอย่างก่อน
สมัชชาแม่น้ำรวมตัวค้าน "ทางเลียบเจ้าพระยา" หยุดทำถนนลงน้ำ จี้รัฐเปิดพื้นที่สาธารณะริมน้ำเป็นตัวอย่างก่อน
 
สมัชชาแม่น้ำ รวมตัวค้าน ทางเลียบเจ้าพระยา หยุดทำถนนลงแม่น้ำ ชี้ทำลายประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม ย้ำไม่ได้เป็นปรปักษ์ ประชาชนควรเข้าถึงริมน้ำได้ แต่ไม่ใช่ตลอดแนวหลาย 10 กม. เหตุสิ่งก่อสร้างขนาดยักษ์ไม่เข้ากับวิถีชีวิตลงไปในแม่น้ำ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

ครั้งแรกของงานมหกรรมเพื่อผู้สูงอายุ รวมกิจกรรม - บริการพิเศษสำหรับชาวอาวุโสโก้เก๋า
ครั้งแรกของงานมหกรรมเพื่อผู้สูงอายุ รวมกิจกรรม - บริการพิเศษสำหรับชาวอาวุโสโก้เก๋า
 
ณ อาคารกีฬาเวสน์ 2 ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่น) กรุงเทพมหานครจัดงาน “มหกรรมเพื่อผู้สูงอายุ” โดยมี พล.ต.อ. อัศวิน ขวัญเมือง ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นประธานในพิธีเปิดงาน พร้อมแสดงเจตนารมณ์ร่วมกับหน่วยงานภาคีเครือข่าย
 

บันเทิง

ระทึก!! เกิดระเบิดใกล้อนุสาวรีย์แห่งชาติใน ‘จาการ์ตา’ ทหารเจ็บ 2 นาย
ระทึก!! เกิดระเบิดใกล้อนุสาวรีย์แห่งชาติใน ‘จาการ์ตา’ ทหารเจ็บ 2 นาย
 
เกิดเหตุระเบิดภายในสวนสาธารณะซึ่งเป็นที่ตั้งอนุสาวรีย์แห่งชาติ (Monas) ใจกลางกรุงจาการ์ตาของอินโดนีเซียเมื่อช่วงเช้าวันนี้ (3 ธ.ค.) ส่งผลให้ทหารบาดเจ็บอย่างน้อย 2 นาย โดยเบื้องต้นเจ้าหน้าที่สันนิษฐานว่าน่าจะเกิดจากระเบิดควัน
 

ต่างประเทศ

"ป๋อ" คนอวยเมีย ให้นิยามรัก "เอ๋" เหมือนน้ำเปล่า ไม่หวานแต่ชุ่มคอ ต้องกินทุกวัน!
"ป๋อ" คนอวยเมีย ให้นิยามรัก "เอ๋" เหมือนน้ำเปล่า ไม่หวานแต่ชุ่มคอ ต้องกินทุกวัน!
 
ป๋อ ณัฐวุฒิ รอลุ้นเซอร์ไพรส์เมียรัก เอ๋ พรทิพย์ ในวันคล้ายวันเกิด เปิดเคล็ดลับชีวิตคู่เหมือนน้ำเปล่า ไม่หวาน แต่กินแล้วชุ่มคอ ต้องกินทุกวัน เซ็งชงหนัก รถชน - หมาตาย 2 ตัว - แม่บ้านพร้อมใจลาออก 3 คน ต้องทำงาานบ้านเอง คิดบวกๆ ทำ
 

บันเทิง

ผู้ว่าฯ ขอนแก่นเตือน ปชช.พร้อมรับมืออากาศหนาว 3-7 ธ.ค.นี้
ผู้ว่าฯ ขอนแก่นเตือน ปชช.พร้อมรับมืออากาศหนาว 3-7 ธ.ค.นี้
 
นายสมศักดิ์ จังตระกุล ผู้ว่าราชการจังหวัดขอนแก่น เปิดเผยว่า ได้ประกาศแจ้งเตือนประชาชนทั้ง 26 อำเภอในจังหวัดขอนแก่นให้เตรียมพร้อมรับมือกับสภาวะอากาศหนาวเย็นช่วงวันที่ 3-7 ธันวาคม 2562 อุณหภูมิจะลดลง 5-10 องศาเซลเซียส ซึ่งทางจังหวัด
 

ทันเหตุการณ์

“เขาใหญ่มาราธอน ๒๕๖๒”  วิ่ง... เพื่อร่วมพิทักษ์ผืนป่ามรดกโลกของประเทศไทย
“เขาใหญ่มาราธอน ๒๕๖๒” วิ่ง... เพื่อร่วมพิทักษ์ผืนป่ามรดกโลกของประเทศไทย
 
มูลนิธิรัฐบุรุษ พลเอกเปรม ติณสูลานนท์, มูลนิธิรักเมืองไทย, มูลนิธิพิทักษ์อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่และกองทัพบก ขอเชิญมาวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อความแข็งแรงที่ “เขาใหญ่มาราธอน 2562” (KHAO YAI MARATHON 2019) วิ่ง... เพื่อร่วมพิทักษ์ผืนป่
 

Online Section

สาวน้อย-ใหญ่ ใส่ชุดสีชมพู ยึดหาดหัวหิน เต้นซูมบ้ามอบให้มูลนิธิศูนย์มะเร็งเต้านมเฉลิมพระเกียรติ
สาวน้อย-ใหญ่ ใส่ชุดสีชมพู ยึดหาดหัวหิน เต้นซูมบ้ามอบให้มูลนิธิศูนย์มะเร็งเต้านมเฉลิมพระเกียรติ
 
ประจวบคีรีขันธ์ - สาวน้อย สาวใหญ่ ในชุดสีชมพูสุดหวาน ร่วมกันเต้นซุมบ้าการกุศลบนชายหาดหัวดอน อำเภอหัวหินเป็นครั้งแรก เพื่อนำเงินรายได้มอบให้มูลนิธิศูนย์มะเร็งเต้านมเฉลิมพระเกียรติ และกระตุ้นการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
 

ภูมิภาค

คอลัมน์นอกหน้าต่าง: เทรนด์ของคนรุ่นสหัสวรรษ ‘เช่า’แทนที่จะ‘ซื้อ’ ตั้งแต่‘โซฟา’ไปจนถึง‘ไอโฟน
คอลัมน์นอกหน้าต่าง: เทรนด์ของคนรุ่นสหัสวรรษ ‘เช่า’แทนที่จะ‘ซื้อ’ ตั้งแต่‘โซฟา’ไปจนถึง‘ไอโฟน
 
คนรุ่นสหัสวรรษจำนวนมากขึ้นทุกที กำลังต่อต้านมาตรฐานปกติที่เคยยึดถือกันมาแต่เดิมโดยแทนที่จะซื้อหามาเป็นเจ้าของ พวกเขากลับนิยมเลือกที่จะเช่าทุกสิ่งทุกอย่าง ตั้งแต่เครื่องเฟอร์นิเจอร์ไปจนถึงไอโฟน
 

ต่างประเทศ

สูบบุหรี่จัด ระวังปอดรั่ว
สูบบุหรี่จัด ระวังปอดรั่ว
 
บุหรี่ถือว่าเป็นตัวการสำคัญในการทำร้ายสุขภาพ ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย หนึ่งในนั้นคือ โรคปอดรั่ว เป็นโรคที่เป็นภัยเงียบ สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงวัยที่สูบบุหรี่หนัก วัยทำงานที่ได้รับมลภาวะทางอากาศ หรือว
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

เช็กหน่อย ไทรอยด์ผิดปกติหรือไม่
เช็กหน่อย ไทรอยด์ผิดปกติหรือไม่
 
โรคไทรอยด์ คือ โรคที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ซึ่งทำหน้าที่ในการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย โดยมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในสัดส่วนประมาณ 5 ต่อ 1 หลายคนอาจเคยเห็นข่าวดาราดัง ๆ ที่เป็นโรคนี้ และมีอาการทางร่างกายที่แตกต่างกันไ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

โรคไตอักเสบเฉียบพลันในเด็ก
โรคไตอักเสบเฉียบพลันในเด็ก
 
อ.นพ.ไกรสูรย์ ล้อมจันทร์สุขภาควิชากุมารเวชศาสตร์โรคไตอักเสบเฉียบพลันในเด็ก หมายถึง การอักเสบของกลุ่มหลอดเลือดฝอยและเนื้อเยื่อภายในไตทำหน้าที่กรองสิ่งต่าง ๆ ออกจากเลือด มักเกิดจากการที่ไตถูกรบกวนจากปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันของร่างกาย สา
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

"รัฐบาลไทย" เปิด “ไทยแลนด์ โรด เรซซิ่ง สแตนดาร์ด” ปั้นงานวิ่งสู่มาตรฐานโลก หวัง เบอร์ 1 อาเซียน
"รัฐบาลไทย" เปิด “ไทยแลนด์ โรด เรซซิ่ง สแตนดาร์ด” ปั้นงานวิ่งสู่มาตรฐานโลก หวัง เบอร์ 1 อาเซียน
 
รัฐบาลไทยลงมือทำจริง เปิดโครงการ “ไทยแลนด์ โรด เรซซิ่ง สแตนดาร์ด” ปั้นงานวิ่งมาราธอนไทยสู่มาตรฐานระดับโลกเพื่อเป้าหมายขึ้นเป็นเบอร์ 1 ของอาเซียนใน 3 ปี ประเดิมปีแรกดึง 5งานวิ่งแถวหน้าร่วมนำร่องวางรากฐาน
 

กีฬา

“ปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธุ์” เล่นโยคะท่ายากไปม้ายยยยย
“ปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธุ์” เล่นโยคะท่ายากไปม้ายยยยย
 
ด้วยความเป็นที่เป็นทั้งนักบริหารสาว เซเลบริตี้ ปาร์ตี้เกิร์ล และสาวที่ใส่ใจสุขภาพ ดังนั้น เวลาออกกำลังกายทีจึงต้องไม่ธรรมดา สำหรับ “สาวปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธุ์” ที่วันนี้ขอเล่นโยคะท่ายาก พร้อมด้วยน้องหมาตัวโปรดที่ขึ้นไปเตรีย
 

Celeb Online

ประกาศิต "วันใหม่" "เฮียบอย" จะมีใครต้องพามาพบหนูก่อน ไม่เจ๋ง ให้ออกไป!
ประกาศิต "วันใหม่" "เฮียบอย" จะมีใครต้องพามาพบหนูก่อน ไม่เจ๋ง ให้ออกไป!
 
บอย ปกรณ์ อัปเดตอาการติดเชื้อแบคทีเรียกินเนื้อคน หายดี 80 เปอร์เซ็นต์แล้ว รับผวา เวลาคันไม่กล้าเกา หวาดๆ ญี่ปุ่นแต่ไม่เข็ด เชื่อเชื้ออยู่ทุกที่บนโลก เผย ชิปปี้ ศิรินทร์ แค่มาเยี่ยม ด้าน วันใหม่ ลั่นอนุญาตให้เฮียมีแฟนแต่ต้องพ
 

บันเทิง

กรมอนามัยเตือน ปชช.ดูแลสุขภาพ หลังบางพื้นที่อากาศหนาวเย็น
กรมอนามัยเตือน ปชช.ดูแลสุขภาพ หลังบางพื้นที่อากาศหนาวเย็น
 
แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า จากสภาพอากาศที่เริ่มเย็นลงในบางพื้นที่ ทำให้เสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย ประชาชนจึงควรดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ โดยการสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งสามารถทำได้สม่ำ
 

ทันเหตุการณ์

งาน “พรรณไม้งามอร่ามสวนหลวง ร.๙” 1-10 ธ.ค. นี้ งดงามประทับใจ สายดอกไม้ไม่ควรพลาด
งาน “พรรณไม้งามอร่ามสวนหลวง ร.๙” 1-10 ธ.ค. นี้ งดงามประทับใจ สายดอกไม้ไม่ควรพลาด
 
สวนหลวง ร.๙ จัดงาน “พรรณไม้งามอร่ามสวนหลวง ร.๙” ครั้งที่ 32 ในระหว่างวันที่ 1-10 ธ.ค.62 เวลา 08.00 - 19.00 น. ณ สวนหลวง ร.๙ เขตประเวศ กรุงเทพฯภายในงานพบกับการจัดประดับตกแต่งด้วยไม้ดอกไม้ประดับนับแสนต้นบนพื้นที่ 500 ไร่ ของสวนหลวง
 

ท่องเที่ยว

"กรุงเทพคริสเตียนวิทยาลัย A" กวาดแชมป์เรียบ ในศึกดวลแข้ง "Supersports Seven A Side supported by adidas"
"กรุงเทพคริสเตียนวิทยาลัย A" กวาดแชมป์เรียบ ในศึกดวลแข้ง "Supersports Seven A Side supported by adidas"
 
ซูเปอร์สปอร์ต ผนึกกำลัง อดิดาส จัดงาน “Supersports Seven A Side supported by adidas” โดยเป็นกิจกรรมฟุตบอลทัวร์นาเมนท์พิเศษที่เปิดโอกาสและต่อยอดความฝันให้กับเยาวชนที่มีใจรักในกีฬาฟุตบอลเข้าร่วมการแข่งขันประลองฝีเท้าชิงทุนการศึกษา ภ
 

กีฬา

ส่องมุมสุดร่มรื่นบ้าน "ดา เอ็นโดรฟิน" ที่ไม่ได้เอาไว้แค่ปาร์ตี้
ส่องมุมสุดร่มรื่นบ้าน "ดา เอ็นโดรฟิน" ที่ไม่ได้เอาไว้แค่ปาร์ตี้
 
งานเข้าอย่างจังสำหรับ ดา เอ็นโดรฟิน (ธนิดา ธรรมวิมล) เมื่อเจ้าตัวต้องมาถูกสาวโพสต์ตามหาสามีบาร์เทนเดอร์ที่มีคนเห็นว่าขึ้นรถไปคันเดียวกัน ก่อนที่นักร้องหญิงจะออกมาให้สัมภาษณ์ว่าอีกฝ่ายมาที่บ้านจริง แต่มาปาร์ตี้กันหลายคน
 

บันเทิง

“ต้น-นฤบดินทร์” แท็กทีม “มิก้า” และ “น้องวอร์มอัพ” ร่วมทัพซูเปอร์สตาร์เปิด “อาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์ สยามพารากอน”
“ต้น-นฤบดินทร์” แท็กทีม “มิก้า” และ “น้องวอร์มอัพ” ร่วมทัพซูเปอร์สตาร์เปิด “อาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์ สยามพารากอน”
 
อาดิดาส (ประเทศไทย) จัดงานเปิด “อาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์ สยามพารากอน” อย่างยิ่งใหญ่ ณ ชั้น 2 บริเวณสปอร์ตมอลล์ ศูนย์การค้าสยามพารากอน บนพื้นที่กว่า 556 ตร.ม. มีสินค้าจากอาดิดาส สปอร์ต เพอร์ฟอร์แมนซ์ และ อาดิดาส ออริจินัลส์ พร้อมด้
 

กีฬา

ดุสิตโพล เผย ปชช.ประหยัดโดยการลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น แต่ค่าเดินทางประหยัดไม่ได้
ดุสิตโพล เผย ปชช.ประหยัดโดยการลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น แต่ค่าเดินทางประหยัดไม่ได้
 
สวนดุสิตโพล สำรวจเรื่องการกินอยู่ปชช. ส่วนทีวิธีประหยัดเป็นรูปธรรมคือลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น อาหารทำทานเอง ประหยัดน้ำไฟ ลดช้อปปิ้ง ดูแลสุขภาพ พร้อมใจชี้แต่ค่าเดินทางประหยัดไม่ได้
 

การเมือง

สวนดุสิตเผยวิธีประหยัดของ ปชช.ยุคเศรษฐกิจซบเซา ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น
สวนดุสิตเผยวิธีประหยัดของ ปชช.ยุคเศรษฐกิจซบเซา ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น
 
สวนดุสิตโพล มหาวิทยาลัยสวนดุสิต เปิดเผยผลสำรวจความคิดเห็นประชาชน 1,174 คน จากทั่วประเทศ เรื่อง การกินอยู่ของประชาชน ณ วันนี้ ในขณะที่ประเทศไทยกำลังประสบปัญหาที่ซับซ้อนและยุ่งยาก ทั้งการเมือง เศรษฐกิจ และสังคม ประชาชนทั่วไปต้องต่
 

ทันเหตุการณ์