นั่งสมาธิ

ใครที่มีปัญหาเรื่องไขมันสะสมที่ต้นแขนจนรู้สึกไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อแขนกุดหรือชุดที่ต้องโชว์ช่วงบนบ้าง ? หลายคนอาจจะคิดว่าการจะทำให้ต้นแขนเรียวสวยต้องพึ่งการผ่าตัดหรือดูดไขมันที่เจ็บตัวและต้องพักฟื้น แต่จริงๆ แล้วมีวิธีที่ได้ผลดีไม่

ในยุคที่โลกหมุนอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนออกเดินทางเพื่อค้นหาสถานที่สงบ เพื่อเยียวยาจิตใจและทำความเข้าใจชีวิต ซึ่งบ่อยครั้งการค้นหาสถานที่เหล่านั้นพาเราไปสู่ความสงบเพียงชั่วคราว ไม่ได้ลงลึกถึงแก่นแท้ของการพ้นทุกข์

ผู้จัดการรายวัน 360- “ชนินทธ์ โทณวณิก” นั่งตำแหน่งคุม “ดุสิตธานี” แทน “ศุภจี สุธรรมพันธุ์” ระหว่างปฏิบัติหน้าที่ ”รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์“ ปีหน้าจะกลับมาสานงานต่อ ย้ำดุสิตธานีรากฐานอย่างมั่นคง ปมความขัดแย้งมีคุยหาทางออกทุกวัน

“ซินดี้ สิรินยา” เผยเทคนิคดูแลตัวเองในวัย 46 ปี นอน 3 ทุ่ม กินให้หลากหลาย นั่งสมาธิ ดูแลเรื่องสุขภาพจิต ปลื้มลูกสาวอีก 2 เซนฯ จะเท่าตนแล้ว เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ แข่งระดับชาติ อยากให้เป็นตัวแทนประเทศไทย ส่วนลูกชายบินไปแคสงานที่แอลเอ

ทิดจอร์จ เอวัง เพราะ “กลุ่มนารีบ้านดำ เมื่อ “หมอบี” สะกดวิญญาณ กิ๊กเบอร์4 ไม่อยู่ จึงโป๊ะแตก! บิ๊กเต่า เปิดเบื้องหลัง อลงกตการละคร ** หากอิ๊งค์ไม่รอด 5 แคนดิเดตนายกฯ ล้วนมีตำหนิ !

เผย ทิดอลงกต นั่งสมาธิยันเช้า ด้านลูกศิษย์รุดเยี่ยมห่วงคนป่วย เด็ก คนชราสัตว์เลี้ยงที่อดีตหลวงพ่อดูแลอยู่ ไม่รู้ว่าหลังจากนี้จะทำอย่างไร

นักแสดงหัวใจธรรมะ โบวี่ อัฐมา ชีวนิชพันธ์ ที่ช่วงหลังหันไปเอาดีการเป็นอินฟูลเอนเซอร์ด้านอสังหาริมทรัพย์ และว่างเมื่อไหร่ก็ไม่ลืมที่จะนุ่งขาวห่มขาวปฏิบัติธรรม ล่าสุดเหตุการณ์ความไม่สงบชายแดนไทย-กัมพูชา ยังไม่สงบ ในฐานะคน

ผู้จัดการรายวัน 360 - ORI (โอริ) แบรนด์พรีเมี่ยมแอคทีฟ แวร์ ตอบรับกระแสเทรนด์ Athleisure ที่เสื้อผ้าออกกำลังกายไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในยิมอีกต่อไป แต่กลายเป็นแฟชั่นประจำวันที่ตอบโจทย์ทั้งในเรื่องความสวยงาม

วันนี้ (14 ก.ค.) พระเทพวัชรสิทธิเมธี รศ.ดร. เจ้าคณะจังหวัดพิจิตร และเจ้าอาวาสวัดท่าหลวง ยังทำกิจของสงฆ์ตามปกติ โดยเดินทางมาที่พระอุโบสถหลวงพ่อเพชร พระพุทธรูปศักดิสิทธิ์ คู่บ้านคู่เมืองจังหวัดพิจิตร และประกอบพิธีทำวัตรเช้า(กิจของสง