อย่าให้การนอนไม่หลับ ทำลายสุขภาพจนถึงกับหลับไม่ตื่น / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ
ปัญหาการนอนหลับในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุหลายคนมีปัญหานี้รบกวนชีวิตประจำวัน ทำให้การใช้ชีวิตในช่วงกลางวันเป็นไปอย่างขาดประสิทธิภาพ มีอาการง่วงหลับ รู้สึกไม่สดชื่น บางครั้งมีอาการปวดศีรษะ เวียนหัว อ่อนเพลีย วิตกกังวล กลัวว่าจะนอนไม่หล
