น่ารัก

“หนิง ปณิตา” เปิดใจหลังอดีตสามีเดือดปมถูกด่าเป็นพ่อเหี้xไม่ดูแลลูก รับเป็นคำตอบที่ลำบากใจ ลั่นวันนี้ใครจะพูดอะไรก็ได้ แต่ขอให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ทุกอย่าง วอนเปลี่ยนดรามามาเป็นกำลังใจให้ “น้องณิริน” แทน

“เอ ศุภชัย” ไม่ท้อแม้ขาดทุน 30 ล้าน เผยข่าวดี 99 % ได้เห็น “อั้ม พัชราภา” คัมแบ็กละครเรื่องใหม่ พร้อมเล่านาทีโดนดุ หลังถ่ายคลิป “ไฮโซพก” จนคนโยงรีเทิร์น ต้องรีบเป็นโฆษกแก้ข่าววุ่น

“เมย์ เฟื่องอารมย์” ยอมรับอิ่มตัวกับวงการบันเทิง 100% เผยสาเหตุไฟมอดจนต้องหยุดบทบาทผู้จัดละคร ไม่รับงานเบื้อหน้า ขอผันตัวทำหน้าที่คุณแม่เต็มเวลาพร้อมลุยธุรกิจใหม่ด้านความงาม ซัปพอร์ต “กรรชัย” แบกรับความกดดันหลายอย่าง

นายกฯ เผยได้รับจม.เชิญร่วมคณะกรรมการสันติภาพแล้ว ชม “ทรัมป์” น่ารัก หลังลงนามชื่อเล่น โยนรัฐบาลหน้าตัดสินใจ เหตุเป็นรัฐบาลรักษาการ เมื่อเวลา 11.30 น. วันที่ 23 ม.ค. ที่เมืองทองธานี นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรมว.มหาดไทย ให

“ทนายแก้ว” แถลงยอมรับกอด-หอม นศ. 2 ครั้งจริง แต่ไม่ได้ล้วง เสนอ 2.5 ล้าน อยากให้จบ กลัวเสียชื่อเสียง อายลูก-อายเมีย ยันพ่อผู้เสียหายพูดจริงผ่าน “แจง” เมีย “แจ๊ส” หากไม่ได้ 10 ล้านไม่ต้องมาคุยกัน เสียใจแอบเผลอใจ พลาดไปแล้ว โอดจิตอ่

นายกฯ อ้อนคนโคราชเลือกภท. ชี้เมืองใหญ่ประตูอีสานผ่านสินค้า-คนแวะเที่ยว ฟุ้งรบ.หนุนกองทัพ ป้องแผ่นดินยึดกลับได้ทุกตารางนิ้ว หยอดเสียงปรบมือเหมือนน้ำมันเติมให้ ขานรับปชช.ไม่เปิดด่านแน่ ไม่ยอมให้รุกราน ชู ศุภจี เลือกคนๆนี้จะอยู่ร่ว

ศูนย์ข่าวขอนแก่น-ททท.สำนักงานขอนแก่นเชิญชวนนักท่องเที่ยว ชมงานวันเกษตรภาคอีสาน ปี 2569 เตรียมช้อปสินค้า-ชมเทคโนโลยีเกษตร ตลอด 10 วันระหว่าง 23 ม.ค. – 1 ก.พ 69 นี้ คาดมีนักท่องเที่ยวทะลุล้านคน ณ อุทยานเทคโนโลยีการเกษตร ม.ขอนแก่น

“เราจะแบ่งเตาไว้เป็นเตาไฟอ่อนแล้วก็ค่อยๆ แรงขึ้น ในเตาแรกเราจะปิ้งกล้วยเหมือนแบบเรียงไว้ตากไว้ให้ไส้มันแห้งเพราะกล้วยจะมียาง แห้งดีแล้วก็พอเตาสองไฟก็จะแรงขึ้นมันจะค่อยๆ ระอุไม่แบบสุกข้างนอกแต่ข้างในไม่สุก แล้วก็เตาสุดท้ายจะเป็นไฟ

การที่จะมีหุ่นสวยสุขภาพดี หรือที่เขาเรียกกันว่า “การปั้นร่างทอง” นั้น ต้องมีวินัยและอดทนอย่างหนัก เพราะต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ แถมยังต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้