“หมอธีระ”เผยการเดิน 10 นาที หลังกินอาหารช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก ระบุว่า การเดิน 10 นาที หลังกินอาหาร จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้งานวิจัยจากทีมประเทศญี่ปุ่น เผยแพร่ในวารสาร Scientific Reports วันที่ 2 กรกฎาคม 2025 ที่ผ่านม