สภากาชาดไทย โพสต์แนะทำโซเชียลดีท็อกซ์ หนีความวุ่นวายจากโลกออนไลน์อาจารย์จิตเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แนะ 6 วิธีทำโซเชียลดีท็อกซ์ล้างสารพิษจากสื่อสังคมออนไลน์ ฟื้นฟูสภาพจิตใจ แนะช่วงพักปิดแจ้งเตือน ลดใช้มือถือ ทำโซเชียลดีท็อกซ์ทุกวันหยุด หันไปซึมชับบรรยากาศแบบออฟไลน์ จัดการเนื้อห