xs
xsm
sm
md
lg

ผักสลัด

นศ.วิทยาลัยดังเชียงใหม่เรียกเสียงฮือสร้างสรรค์พานไหว้ครูจัดเต็มด้วยทุเรียน หัวหมู ไก่ย่าง จนชวนหิว
นศ.วิทยาลัยดังเชียงใหม่เรียกเสียงฮือสร้างสรรค์พานไหว้ครูจัดเต็มด้วยทุเรียน หัวหมู ไก่ย่าง จนชวนหิว
เชียงใหม่-ฮือฮา! นักศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีโปลิเทคนิคลานนา จัดพานไหว้ครูสุดสร้างสรรค์ ทั้งชวนหิวด้วยทุเรียน หัวหมู ไก่ย่าง รวมทั้งนำสื่อการเรียนการสอนมาตกแต่ง สร้างรอยยิ้มให้กับอาจารย์และนักศึกษาที่เข้าร่วมกิจกรรม
อาชีพเสริมคนดังทำสวนทำไร่! ใกล้ชิดธรรมชาติแถมสร้างรายได้
อาชีพเสริมคนดังทำสวนทำไร่! ใกล้ชิดธรรมชาติแถมสร้างรายได้
ช่วงนี้จะเห็นว่า เหล่าคนดังต่างหลงใหลในวิถีธรรมชาติ เน้นความเป็นออร์แกนิก ปลอดสารพิษ จึงพากันปลูกพืชผักสวนครัวกินเอง ทั้งแจกเพื่อนบ้าน และคนใกล้ชิดก็แล้ว แต่ก็ยังเกินความต้องการ จนต้องกลายเป็นอาชีพเสริม ที่ปลูกทั้งผักและผลไม้ ไปจน
ธรรมะกับสุขภาพ : เราจะเลือกกิน “ไขมัน” อย่างไร (อาหารต้านโรค ตอนที่ 12)
ท่านผู้อ่านครับ ไขมันที่เราใช้กันอยู่ในปัจจุบัน มีหลายประเภท ดังนี้ 1. ไขมันอิ่มตัว (Saturated Fat) ได้แก่ น้ำมันจากสัตว์ น้ำมันหมู น้ำมันวัว เนยสด น้ำมันจากพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม น้ำมันชนิดนี้มีประโยชน์ นำมาใช้ได้
ธรรมะกับสุขภาพ : อาหารต้านภาวะดื้อต่ออินซูลิน (อาหารต้านโรค ตอนที่ 8)
ท่านผู้อ่านครับ ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงอาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว แป้ง น้ำตาล ว่าถ้ากินมากเกินไป จะเป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคเบาหวานไขมันในเลือดสูง โรคความดัน โรคหัวใจ เนื่องจากเมื่อกินแป้งและน้ำตาลเข้าไปมากๆ มันจะเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะช่องท้อง ทำให้เราอ้วนลงพุง