ข้าวโอ๊ต มีกี่แบบ กินแล้วอ้วนไหม มีสารอาหารอะไรบ้างข้าวโอ๊ต มีกี่แบบ กินแล้วอ้วนไหม มีสารอาหารอะไรบ้าง อดีตรองผู้ว่าฯ กระบี่ จวกนายก อบจ.สงขลา นั่ง ฮ.มาแจกข้าวกล่องสร้างภาพ แล้จิกหัวด่า อส.-คนอย่างนี้เหมาะเป็นนายก อบจ.หรืออดีตรองผู้ว่าฯ กระบี่ จวกนายก อบจ.สงขลา ดูหมิ่นศักดิ์ศรี จิกหัวด่า อส.ที่ทุ่มเททำงาน ยอมเหนื่อย เนื้อตัวเปื้อนดคลน แต่นายก อบจ.แต่งตัวดี นั่ง ฮ.เอาข้าวมาแจกแค่ 200 กล่องโปรยทานสร้างภาพ คนอย่างนี้เหมาะเป็นนายก อบจ.หรือกรณีที่นายสุพ อาจารย์แพทย์ ม.อ. คาด “โรคฉี่หนู” ระบาดใหญ่หลังน้ำลด พร้อมแนะแนวทางการรักษา-ป้องกันจดหมายเปิดผนึกจาก ศ.นพ.ขจรศักดิ์ ศิลปโภชากุล อาจารย์แพทย์ จากหน่วยโรคติดเชื้อ คาดว่า “โรคฉี่หนู” ระบาดพีก 8 ธ.ค.นี้ หลังน้ำลด ระยะฟักตัวของโรค 2-26 วัน พร้อมแนะแนวทางการรักษา-ป้องกัน น้ำเริ่มลด-ช่วยเหลืออย่าลด!! ขออาสา “กรอกพิกัดผู้ประสบภัย” ข้อมูลหลักเซฟชีวิต #น้ำท่วมหาดใหญ่อดข้าว ขาดน้ำ กลุ่มเปราะบางยังไม่ถูกอพยพ หลายพันเคสยังรอความช่วยเหลือ วอนขอกำลัง “จิตอาสา” ช่วยมาเป็นทีมหลังบ้าน พร้อมกำลังพี่น้องชาวไทย “คนหน้าจอ” ช่วยกรอกฐานข้อมูลหลัก ที่ทุกหน่วยงานใช้ร่วมกัน เพื่อชี้ “พิกัด” ผู้ประสบภัย "หน่วยซีล" ลงพื้นที่ "เขต 8 หาดใหญ่" อพยพผู้ประสบภัย ท่ามกลางสถานการณ์ตึงเครียดสถานการณ์น้ำท่วมในพื้นที่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา คลี่คลายลงได้อีกก้าว เมื่อ หน่วยซีล กองทัพเรือ ตัดสินใจเข้าพื้นที่ เขต 8 ซึ่งเป็นจุดวิกฤตที่ก่อนหน้านี้ทีมกู้ภัยและจิตอาสาถูกปาสิ่งของและยิงปืนขู่ โดยภารกิจเร่งด่วนมุ่งเน้นการอพยพ รู้จัก “เขต 8 หาดใหญ่” ย่านสำคัญที่กลายเป็น “พื้นที่อันตราย” ในภารกิจช่วยน้ำท่วมเขต 8 หาดใหญ่ ย่านเศรษฐกิจสำคัญที่ถูกน้ำท่วมหนักจนกลายเป็นพื้นที่เสี่ยง หลังทีมกู้ภัยและจิตอาสาเข้าช่วยเหลือกลับถูกยิงข่มขู่กลางภารกิจ หัวหน้าทีมสั่งยุติงานยามค่ำคืนเพื่อความปลอดภัย เปิดชนวนความขัดแย้งจากความล่าช้าในการช่วยเ "ธรรมนัส" อพยพชาวหาดใหญ่กว่าพันคนส่งต่อถึงศูนย์พักพิง ยันยืนหยัดเคียงข้างปชช.จนคลี่คลาย“รมว.ธรรมนัส” อพยพชาวหาดใหญ่กว่าพันคนออกจากจุดน้ำท่วมหนัก ส่งต่อถึงศูนย์พักพิงอย่างปลอดภัย ยัน พร้อมยืนหยัดเคียงข้าง ปชช.จนทุกอย่างคลี่คลาย เพราะความหวานต้องพอดี “อั้ม อธิชาติ - จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” 2 กูรูด้านสุขภาพ ชวนคนไทยห่างไกลน้ำตาลต้านโรคเป็นต้นแบบของคนดังที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง สำหรับพระเอกดังที่ผันตัวเองมาทำธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ “ดร.อั้ม อธิชาติ ชุมนานนท์” ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อทิสเมด โกลบอล จำกัด เจ้าของแบรนด์ อทิส อัมริท ล่าสุดจับมือกับ “ดร.จ๋า ณัฐ ผู้สูงอายุชายแดนหมู่บ้านระเบิดตกบุรีรัมย์ เก็บเสื้อผ้า-ยารักษาโรคพร้อมอพยพ หลังยิงปะทะ “หนองหญ้าแก้ว”บุรีรัมย์- ผู้สูงอายุหมู่บ้านชายแดนที่ระเบิดตก อ.ละหานทราย จ.บุรีรัมย์ เก็บเสื้อผ้ายารักษาโรคของใช้จำเป็นใส่กระเป๋า เต็มน้ำมันรถเต็มถัง เตรียมพร้อมอพยพไปอยู่บ้านญาติ เปิดทางให้ทหารไทยจัดหนักเขมร หลังมีเหตุยิงปะทะหนองหญ้าแก้ว “โรคเบาหวาน” รพ.วิมุต แนะ ปรับการกิน-ดูแลจิตใจ ก่อนน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นอันตรายความเชื่อที่ว่าถ้า “ไม่ติดหวาน” ก็ไม่เสี่ยง “โรคเบาหวาน” นั้นอาจไม่เป็นความจริงเสมอไป เพราะถึงเราไม่กิน “น้ำตาล” ก็ได้รับ “น้ำตาลแฝง” ที่อยู่ในอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ทั้งข้าว ขนมปัง หรือผลไม้บางชนิด ที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เช
