ความสับสนเรื่องไข่ กินไข่ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพ / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ
ตกลงไข่ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพ และกินได้มากน้อยแค่ไหน...เป็นประเด็นที่ถกเถียงกันมานานหลายปี เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมารัฐบาลสหรัฐฯได้ออกรายงานแนวทางการบริโภคอาหารที่ถูกสุขลักษณะ โดยแนะนำว่าไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย แต่หลังจากน
