ลดเค็ม

ปธ.กมธ.สาธารณสุข สภาฯ ร่วมกับ สสส.รณรงค์ คนไทย “กินเจ อิ่มบุญ ลดโซเดียม ลดเสี่ยงโรค NCDs” ชี้ปัจจุบันคนไทยป่วยโรคไตสูงอันดับ 5 ของโลก มีจำนวนผู้ป่วยมากกว่า 11 ล้านคน

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)ปัจจัยเสี่ยงส่วนใหญ่ที่นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองนั้นสามารถป้องกันได้หากความดันสูง --> คุมความดันโลหิตให้ดี ลดเค

การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมมากจนเกินไป จะทำให้เกิดความดันในโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และ โรคหลอดเลือดสมอง

รพ.ตำรวจ เปิด “โครงการตำรวจไทยไร้พุงประจำปี 2567” เน้นคัดกรองตำรวจที่มีความเสี่ยงอ้วนลงพุง ให้ความรู้ด้านโภชนาการ ควบคู่การออกกำลังกายวันนี้( 29 มิ.ย.) พล.ต.ต หญิง นิรมล ปัณฑวนันท์ นายเเพทย์ (สบ 7) เปิดเผยว่า โรงพยาบาลตำรวจ ได้จัด

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า การคุมความดันโลหิตลดเสี่ยงเสียชีวิตงานวิจัยใน รพ. 116 แห่งในจีน เผยแพร่ในวารสารการแพทย์ The Lancet เมื่อวันที่ 27 มิถุนายนที่ผ่านมาพบว

ระวัง!! เมนูฮิตฉลองปีใหม่ ทั้ง “หมูกระทะ-ชาบู-ส้มตำปูปลาร้า” โซเดียมสูงปรี๊ด แนะดูแลไต ปรุงอาหารกินเอง ใช้สูตร 6:6:1 ปรุงรส 2:1:1 จัดจานสุขภาพดี ลดเสี่ยงโรค NCDs ระยะยาว

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า ปรับอาหารให้มีผัก และธัญพืชมากขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตและโรคเรื้อรังทีมงานจากเยอรมัน เผยแพร่ผลการศึกษาในวารสารการแพทย์ BMC Medi

เพจกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โพสต์ระบุว่า ออกพรรษานี้ ตักบาตรอย่างไร พระสงฆ์สุขภาพดีเลือก : ข้าวกล้อง ปลา ตับ ผัก ผลไม้ลดเลี่ยง : ลดหวาน ลดมัน ลดเค็มประกอบอาหารด้วยการ นึ่ง ต้ม อบ ลวก ย่าง

สสส.เตือนกินเจงดเค็ม ลดโซเดียม ห่วงคนไทยยังกินโซเดียมสูง เด็กรุ่นใหม่เสี่ยงโรคไตเร็วขึ้น แนะ 4 เลือก 4 เสี่ยง