ยืดเหยียด

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือภาวะที่หมอนรองกระดูกสันหลังเกิดการเสื่อมสภาพ  หรือเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่ง จนไปกดทับเส้นประสาทบริเวณนั้น ส่งผลให้เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรงในแขนและขา ซึ่งหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษา อาจรบกวนการใช้ชีวิตป

ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวาก อัพเดตความคืบหน้าการดูแล “น้องข้าวต้ม” ยังมีอาการอ่อนแรงในช่วงกลางคืน และมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติเล็กน้อยในบางช่วงเวลา จึงต้องเฝ้าระวังตลอด 24 ชั่วโมง

ชวนทุกคนมาใช้เวลาดูแลร่างกาย ผ่อนคลายจิตใจให้สมดุลไปกับกิจกรรมดูแลและฟื้นฟูสุขภาพที่หลากหลาย และเต็มไปด้วยพลังบวกกลาง 4 สวนใจกลางเมือง ได้แก่ สวนเบญจกิติ สวนลุมพินี อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์ ในงาน เทศกาล “กรุงเทพดีต่อใจ”

กรมอนามัยแนะนำเคล็ดลับการเตรียมตัวสำหรับการ สวดมนต์ข้ามปี เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต สวดได้อย่างมีความสุข ไม่ปวดหลัง ไม่เมื่อยล้า ได้บุญเต็มอิ่ม ร่างกายไม่พัง ดังนี้- เตรียมร่างกายให้พร้อม พักผ่อนให้เพียงพอ หากมีอาการป่วยควรห

กรมอุทยานฯ อัพเดตความคืบหน้าการดูแลลูกช้างป่าพลัดหลง “ข้าวต้ม” โดยได้ระบุว่า น้องข้าวต้มสภาพดีขึ้น แต่ยังต้องเฝ้าระวังใกล้ชิด และคอยติดตามอาการรายวัน 24 ชั่วโมง

ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวาก รายงานความคืบหน้าการดูแลช่วยเหลือลูกช้างป่าเพศเมียชื่อ ข้าวต้ม โดยสัตวแพทย์ณฐนน ปานเพ็ชร นายสัตวแพทย์ชำนาญการและหัวหน้าเขตห้ามล่าสัตว์ป่าบึงฉวาก เปิดเผยว่า ตั้งแต่วันที่ 16-20 ธันวาคม 2568 ลูก

ทีมสัตวแพทย์และเจ้าหน้าที่จากหน่วยงานกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช รายงานความคืบหน้าอาการของ ข้าวต้ม ลูกช้างป่าเพศเมียตัวน้อยที่กำลังได้รับการรักษาอย่างใกล้ชิดที่ศูนย์พัฒนาการจัดการสัตว์ป่าบึงฉวาก จังหวัดสุพรรณบุรี โดย

มหาสารคาม-อำเภอกันทรวิชัย จัดเดิน-วิ่ง-ปั่น เฉลิมพระเกียรติ รณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกาย ห่างไกล Stroke ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองสาเหตุของการเป็นอัมพาต เผยไทยพบผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมากถึง 1,880 คนต่อแสนประชากร เสียชีวิตอันดับห

นายณรงค์ เรืองศรี ปลัดกรุงเทพมหานคร ลงพื้นที่สวนลุมพินี เขตปทุมวัน พร้อมหน่วยงานในสังกัดกรุงเทพมหานครที่เกี่ยวข้องกับการจัดกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันสวรรคตครบรอบ 100 ปี 25