5 อาหารบำรุงสมองให้แข็งแรงสมองเป็นส่วนที่เราใช้งานมันอย่างหนักอยู่แทบทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียนหรือว่าการงาน เรามักจะใช้สมองในการคิดวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ ในชีวิต ถ้าวันหนึ่งสมองของเราเกิดผิดปกติขึ้นมา คงส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของเรามากแน่นอน เพราะ