นอนกรน

• สูงวัยก็ซ้อมมวยไทยได้ แค่ 1 นาทีก็ดีต่อหัวใจและปอด ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์เคิร์ต แจ็คสัน แห่งมหาวิทยาลัยเดย์ตันในโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา ซึ่งได้ศึกษาการต่อยมวยไทย บอกว่า กีฬาชนิดนี้ช่วยฝึกให้การทรงตัวดีขึ้น มีพละกำลังมากขึ้น มีความคล่องแคล่วมากขึ้น และทุกคนแม้จะสูงวัย ฝึกแล้วก็ได้ประโยชน์