กระดูกพรุน

กาแฟ (Coffee) ทำไมขม

เลือกดื่มนมอย่างไรในวัยผู้ใหญ่ เพื่อหัวใจที่แข็งแรง

เลือกดื่มนมอย่างไรในวัยผู้ใหญ่ เพื่อหัวใจที่แข็งแรง

ปัจจุบันพบผู้ป่วยที่มีปัญหากระดูกและข้อเพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะ โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ที่ไม่ได้เกิดแค่ในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้ในคนวัยทำงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การนั่งอยู่กับที่นาน ๆ ใช

หลายคนกลัว “วัยทอง” แต่จริงๆ แล้วมันคือสัญญาณธรรมชาติที่บอกว่า ถึงเวลาต้องหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย วัยทองคือช่วงเปลี่ยนผ่านสําคัญของชีวิต ผู้หญิงและผู้ชาย ที่ส่งผลทั้งร่างกายและอารมณ์

เต้าหู้ รู้จัก 9 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

นวัตกรรมวัสดุทดแทนกระดูกพรุนที่พิมพ์ด้วยเทคโนโลยีสามมิติ สามารถตอบโจทย์การรักษาโรคกระดูกพรุนในปัจจุบันที่มีข้อจำกัด การใช้วัสดุแบบเดิมและยังขาดความสามารถในการออกแบบเฉพาะบุคคล

ดื่มกาแฟมากไป เสี่ยงกระทบ 4 ระบบของร่างกาย

การทานอาหารให้เป็น ดูแลสุขภาพให้ฉลาด ทำให้ชีวิตดีขึ้นได้และมีความสุขมากยิ่งขึ้น ในยุคที่คนหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและ Aging เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมี Longevity หรือ มีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ เพราะฉะนั้นทุกสิ่งที่เลือกทาน