Photo Gallery อย่ามองข้าม! 5 ปัจจัย ที่ช่วยให้คุณหุ่นดีและแข็งแรง

นอกจากการควบคุมอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและงดเครื่องดื่มที่ให้พลังงานสูง จะเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายของคุณห่างไกลความอ้วนและไขมัน แถมสุขภาพแข็งแรง แต่หลายคนยังคงประสบปัญหาความล้มเหลว น้ำหนักยังคงเส้นคงวาไม่ยอมลด ไขมันจับตัวสะสมเป็นชั้น กล้ามเล็ก ร่างกาย 3 วันดี 4 วันไข้ เช่นเดิม นั้นเพราะยังมี 5 ปัจจัยที่ส่วนใหญ่มองข้ามและละเลย รายละเอียด...