ยอดนิยม - Good health & Well-being

หากอยากมีสุขภาพผมที่ดีในระยะยาวด้วยนั้นต้องคำนึงถึงการกินอาหาร ซึ่งการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมจะช่วยบำรุงเส้นผม และนี่ก็คือ 7 อาหาร ที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้

ในชั่วยามนี้ กระแสการนำพืชผลมาช่วยบำรุงและต่อต้านโรคโควิด-19 โดยหลายๆ คน อาจจะเชื่อว่าจะเป็นอีกช่องทางหนึ่งในการช่วยต้านโรคดังกล่าวได้ ซึ่งรวมไปถึง ‘กระชาย’ ที่อีกเป็นตัวช่วยหนึ่งในการช่วยต่อต้านโรคนี้ แต่ในขณะเดียวกันพืชชนิดนี้มี

ในท่ามกลางการป้องกันตัวเองที่นอกจากจะต้องระมัดระวังตัวกันแล้ว การฉีดวัคซีนก็เป็นอีกตัวเลือกสำคัญในการป้องกันโรคโควิด-19 ที่กำลังทำหน้าที่แพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกัน แต่ในขณะเดียวกันนั้น บุคคลลักษณะที่ยังไม่ต้องฉีดวัคซีนก่อ

เป็นๆ หายๆ เดี๋ยวคันเดี๋ยวแดง แถมเผลอแป๊บเดียวกลายเป็นผื่นลามไปทั่วตัว พูดมาอย่างนี้เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะรู้แล้วว่าเราหมายถึง “โรคผดผื่น” ที่จะมาเป็นคู่ตูนาหงันประจำหน้าร้อนสำหรับบ้านเราที่อยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตรรับความร้อนจากดวงอาทิตย์ในฤดูกาลนี้ไม่ต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียสในทุกๆ วันต่อจากนี้

จุกเสียด แน่นกลางหน้าอก คล้ายๆ อาหารไม่ย่อย อาจไม่ใช่กรดไหลย้อน โรคยอดฮิตของชาวมนุษย์ออฟฟิศ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ หลอดเลือดหัวใจตีบที่แฝงตัวอยู่เงียบๆ

ปัญหาสุขภาพช่องปาก หนีไม่พ้นกับอาการเหงือกบวม ที่หลายคนเป็นกันบ่อยครั้ง จากสาเหตุของการดูแลช่องปากที่ไม่ทั่วถึง 8 วิธีที่จะมาช่วยบรรเทาอาการของเหงือกบวม

หลายคนอาจเคยมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เดินเซ หรือเข่าอ่อน ในขณะที่ลุกขึ้นยืนกะทันหัน และนั่นอาจจะเป็นที่มาของโรควูบ หรืออาการหน้ามืดเป็นลมหมดสติได้

ถึงแม้ว่าโรคดังกล่าวอาจจะไม่ร้ายแรงอันตรายจนถึงชีวิต แต่ถ้าหากปล่อยไว้นานไป มันอาจจะลุกลามและต่อยอดพัฒนาไปจนเรื้อรังได้ ฉะนั้นแล้ว บรรทัดต่อจากนี้ ควรรู้ไว้ไม่เสียหลายดีกว่า เพื่อความไม่ประมาทในท้องไส้ของเราเอง

ช่วงนี้ประเทศไทยอากาศร้อน อบอ้าว หลายคนพบว่าตนเองมักจะมีอาการผิดปกติกับผิวหนัง หนึ่งในนั้น คือ อาการแพ้เหงื่อ

ไม่ใช่เรื่องทะลึงที่จะมาล้อกันเล่นๆ สำหรับการมีชีวิตว่าจะอยู่หรือไปนั้นขึ้นอยู่กับ “เจ้าโลก” น้องชายตัวน้อยที่คุณหนุ่มๆ รักและหวงแหนสุดหัวจิตหัวใจ เพราะไม่ใช่เพียงแค่สัญญาณชีพจรหัวใจ สภาวะร่างกายโดยรวมหรือต้องรอเข้าโรงพยาบาลตรวจเช็คถึงจะทราบว่าคุณมีสุขภาพร่างกายที่ดี มีโรคภัยไข้เจ็บจ่อรุมเร้าหรือไม่เท่านั้น แต่การดู “สี” ของปลายอวัยวะเพศยังสามารถบ่งบอก “โรคภัยไข้เจ็บ” เบื้องหน้าหรือกระทั่งตอนนี้ที่ร่างกายกำลังเป็นอยู่...

ทั่วทั้งร่างกายนั้นถูกสร้างขึ้นให้มนุษย์ดำรงชีวิตได้เรื่อยมา แน่นอนว่าอวัยวะทุกส่วนนั้นทำงานหนักทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นมือ หัวใจ ปาก สมอง รวมไปถึงเท้า

ในความเข้าใจก่อนหน้านี้สำหรับหลายคน อาจจะมีชุดความคิดที่ว่า ผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานนั้น จะเป็นคนที่ชอบรับประทานอาหารประเภทหวานมากๆ หรือคนที่มีความอ้วน ที่จะถูกเพ่งเล็งจากชุดความคิดดังกล่าวนี้ แต่หากฝห้ลงลึกไปในขั้นรายละเอียดแล้ว กลับมีการพบว่า คนที่มีรูปร่างผอม หรือ รุปร่างปกติ ก็สามารถที่จะเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน ซึ่งหากใครก็ตามที่มีอาการดังต่อไปนี้ ให้ตั้งสมมุติฐานไปก่อนเลยว่า “คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน” ก็เป็นได้

หลังจากที่รอคอยการมาถึงของวัคซีนป้องกันการแพร่ระบาดโรคติดต่อกันมาแรมปี ในเวลานี้หลาย ๆ ประเทศรวมถึงประเทศไทยเริ่มได้รับวัคซีนและทยอยทดลองฉีดให้กับคนในประเทศกันแล้ว โดยเริ่มฉีดให้กับกลุ่มเสี่ยงอย่างบุคลากรทางการแพทย์หรือเจ้าหน้าที่

นายแพทย์โทมัส โลดี้ แพทย์ผู้มีชื่อเสียงทางด้านการรักษามะเร็งแบบบูรณาการและผู้ร่วมทีมได้ร่วมกันจัดตั้งศูนย์การรักษามะเร็งแบบทางเลือกแห่งใหม่ในกรุงเทพ เป็นระยะเวลากว่า 50 ปีแล้วที่ ริชาร์ด นิกสัน ได้ประกาศสงครามกับโรคมะเร็ง ถึงแม้ว

นิ้วล็อค ปัญหาหลักของคนที่ใช้มือทำงานเป็นประจำ

นอนผิดท่า นำมาซึ่งความปวดเมื่อย...มาดูวิธีแก้ไขกันหน่อยดีกว่า

“ว่านหางจระเข้” หรือ “Aloe Vera” สรรพคุณมหาศาล โดยเฉพาะประโยชน์ในเรื่องผิวพรรณ

ฟังเผินๆ เหมือนชื่อวิตามิน บี 5 หรือ แพนโทเธนิค แอซิด แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่อย่างนั้น “บีไฟว์” นี้ เดิมเป็นยากินที่ใช้สำหรับการบรรเทาอาการข้างเคียงจากการกินยาทางจิตเวช

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยาก ต้องใช้เวลานานกว่าจะหลับ ตื่นบ่อย นอนหลับไม่สนิท ตื่นขึ้นมากลางดึก ลองหันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณใหม่ดีกว่าไหม เพราะ “พฤติกรรม” ก็ส่งผลต่อการนอนเช่นกัน