เปิดลิสต์ 7 อาหารช่วยชะลอวัยอยากมีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก ยุคนี้มีตัวช่วยมากมายทั้งวิตามินเทคโนโลยี แต่ถ้าอยากชะลอวัยแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง สามารถเลือกจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันได้เลยGood health & Well-being•คณะกรรมการมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง แต่งตั้ง ศ.ดร.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา ดำรงตำแหน่ง “ประธานคณะกรรมการบริหาร โรงพยาบาลหัวเฉียว”ศ.ดร.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา ท่านดำรงตำแหน่งคณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในช่วงปี 2558 – 2565 และมีผลงานเป็นที่ประจักษ์ด้านการเป็นผู้นำในการขับเคลื่อนสุขภาพของประเทศในช่วงเวลาที่ผ่านมา ได้รับการยกย่องจากสมาคGood health & Well-being•อาการแบบนี้ ใช่โรคหัวใจ หรือเปล่านะ?เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย แบบนี้จะเป็นโรคหัวใจไหม? ก่อนจะคิดไปไกล ลองมาเช็คกันก่อนนะคะ เพราะอาการที่คุณเป็น อาจแค่มาจากกล้ามเนื้อหน้าอกทำงานไม่เต็มที่หรือไม่มีประสิทธิภาพGood health & Well-being•“มัทฉะ” กับประโยชน์ต่อสุขภาพในการเลือกดื่มเครื่องดื่มนั้น สิ่งที่สำคัญนอกจากความอร่อยแล้ว ต้องดูด้วยว่า สิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยหรือไม่ ซึ่ง “มัทฉะ” ก็ถือว่าเป็นเครื่องดื่มอีกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพGood health & Well-being• แบคทีเรียในลำไส้ กับการเกิดโรคในร่างกายของมนุษย์เรามีจุลินทรีย์และแบคทีเรียในลำไส้มากถึง 100 ล้านล้านตัว มีทั้งที่เป็นตัวดีและตัวไม่ดี แล้วรู้ไหมคะว่า ถ้าแบคทีเรียในลำไส้ไม่สมดุล จะสัมพันธ์กับการเกิดโรค แล้วจะมีโรคอะไรบ้างGood health & Well-being•วันหมดอายุของ ‘เครื่องสำอาง’ ชนิดต่างๆ ที่หลายคนยังไม่รู้สาวๆ อาจจะเคยคิดว่าเครื่องสำอางทั้งหลายบนโต๊ะเครื่องแป้งนั้นมีอายุการใช้งานได้ประมาณ 2-3 ปี แต่รู้หรือไม่ว่าเรากำลังเข้าใจผิดกันอยู่ ส่วนจะเข้าใจผิดอย่างไรนั้น ไลฟ์เซ็นเตอร์บล็อก มีความรู้ดีๆ มาบอกกันGood health & Well-being•หมอเตือนแล้ว! คนเป็นความดัน กินกาแฟตอนเช้าก่อนอาหาร เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกทำไมคนเป็นโรคความดันโลหิตสูง ถึงไม่ควรกินกาแฟตอนเช้าก่อนอาหาร คำตอบจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดสมอง ยกตัวอย่างที่ฟังแล้วต้องระวัง เพราะอาจเสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกไม่รู้ตัวGood health & Well-being•
