ยอดนิยม - Good health & Well-being

ลองจินตนาการภาพตัวคุณเองในวัย 75 ปีดู... คุณอยากให้ภาพนั้นเป็นภาพที่คุณกำลังก้าวขาลงจากเครื่องบิน จูงมือคนรักไปเที่ยวต่างประเทศอย่างกระฉับกระเฉง สมองยังแจ่มใสและหัวเราะเสียงดัง? หรือคุณกำลังมองภาพตัวเองนั่งอยู่บนรถเข็น ในมือมีถุงย

ถ้าเปรียบมะเร็งเป็นวายร้ายที่จ้องจะยึดครองร่างกายเรา บอกเลยว่ามันไม่ได้กลัวยาหม้อลึกลับหรือปาฏิหาริย์จากไหนหรอกครับ แต่มันกลัว “สภาพร่างกายที่แข็งแกร่งและมีวินัย” ของเราต่างหาก และนี่คือ 5 หมัดเด็ดที่มะเร็งเห็นแล้วต้องรีบวิ่งหนี

การออกกำลังกายคือยาวิเศษที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นเฟิร์มกระชับ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจนทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง แต่ในทางกลับกัน หลายคนอาจเคยสังเกตเห็นว่า หลังจากที่เริ่มหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ใบหน้ากลับดูตอบ โทรม หรือ

เวลาที่เราตื่นเต้นแล้วรู้สึกมวนท้อง หรือเวลาเครียดแล้วจู่ๆ ก็ท้องผูก อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเพราะในร่างกายของเรามีระบบสื่อสารอัจฉริยะที่เชื่อมต่อตรงระหว่างสมองและลำไส้ จนเหล่านักวิทยาศาสตร์พากันขนานนามลำไส้ว่าเป็น

88 ปี โรงพยาบาลหัวเฉียว ทุกย่างก้าวแห่งการพัฒนา นำไปสู่ความก้าวหน้าที่ยั่งยืน มีรากฐานจากการคลอดบุตร เพื่อให้การช่วยเหลือชาวจีนที่ยากไร้ สู่การเป็นโรงพยาบาลระดับตติยภูมิ ที่ให้การดูแลผู้ป่วยโรคซับซ้อน ทุกระดับฐานะ Hua Chiew “We Ca

การลดไขมันในเลือดเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากยาและอาหารเสริมแล้ว ผักพื้นบ้านของไทยหลายชนิดก็มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันได้อย่างน่าสนใจ และยังหาได้ง่ายอีกด้วย

แกะรอยความสัมพันธ์ลับ ๆ ระหว่าง “ความเครียด” กับ “เซลล์มะเร็ง” แบบเข้าใจง่าย ๆ

แกะกระปุก NAT-D วิตามิน D3 ที่เป็นรูปแบบเดียวกันกับที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีในร่างกายได้เป็นอย่างดี มีความปลอดภัย ผลิตภายใต้มาตรฐานการผลิตยาระดับสากล ตัวช่วยเสริมสร้างวิตามินดีให้กับร่างกาย ทางเลือกให

“ไข่ต้ม” ของง่าย ๆ ที่มีพลังมากกว่าที่คุณคิด มันไม่ใช่แค่โปรตีน แต่เป็นเหมือน “ตัวช่วยชีวิต” ที่พร้อมทำงานตามเวลาที่คุณป้อนมันเข้าไป แค่รู้จัก “จัดคิว” การกินให้ถูกช่วงเวลา ร่างกายคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดในแบบที่ต้องการ ลองดูสิว่

นพ.ภัทรวุฒิ เรืองวานิช อายุรแพทย์ประสาทวิทยา อนุสาขาโรคหลอดเลือดสมอง ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า.. โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เป็นโรคที่เกิดจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง โดยอาจเกิดจาดภาวะขาดเลือดหรือเลือดออก

ใครเป็นสายหมูกระทะ ชาบู จิ้มจุ่ม หรือชอบกินตับหมูลวกแบบสะดุ้งน้ำนิดๆ เลือดซิบหน่อยๆ... ต้องขอเบรกไว้ก่อน! รู้หรือไม่ว่าความอร่อยแบบกึ่งสุกกึ่งดิบสไตล์นี้ อาจมีของแถมที่ไม่พึงประสงค์อย่าง “ไวรัสตับอักเสบ E” (Hepatitis E) ตามมาด้วย

กล้วยหอมไม่ได้เป็นเพียงผลไม้ที่รสชาติอร่อยและหาทานง่ายเท่านั้น แต่ยังถูกยกให้เป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” สำหรับคนทุกวัย โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานและนักกีฬา เนื่องจากกล้วยหอมหนึ่งลูกอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง