เปิดลิสต์ 7 อาหารช่วยชะลอวัยอยากมีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก ยุคนี้มีตัวช่วยมากมายทั้งวิตามินเทคโนโลยี แต่ถ้าอยากชะลอวัยแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง สามารถเลือกจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันได้เลยGood health & Well-being•“หมอต้นหอม” ชวนนวดผ่อนคลายสบาย “ตา”นางสาว กุลกันยา นามแสงเดือน หรือ หมอต้นหอม ผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทยด้านการนวดไทย สภาการแพทย์แผนไทย ประจำอยู่ที่ MW-Wellness ถนนรัชดาภิเษก กล่าวว่า ทุกวันนี้คนวัยทำงาน นักเรียน นักศึกษา ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย ล้วนแล้วแต่มีอาการปวGood health & Well-being•อาการแบบนี้ ใช่โรคหัวใจ หรือเปล่านะ?เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย แบบนี้จะเป็นโรคหัวใจไหม? ก่อนจะคิดไปไกล ลองมาเช็คกันก่อนนะคะ เพราะอาการที่คุณเป็น อาจแค่มาจากกล้ามเนื้อหน้าอกทำงานไม่เต็มที่หรือไม่มีประสิทธิภาพGood health & Well-being•6 สรรพคุณ ‘น้ำมันงา’ ดีต่อสุขภาพสรรพคุณเน้น ๆ 6 ประการของ “น้ำมันงา” ที่มีคุณค่าต่อร่างกายGood health & Well-being• รอยคล้ำแต่ละจุดเกิดจากอะไร??ปัญหารอยคล้ำ ไม่ว่าจะเป็นซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ มักจะทิ้งร่องรอยไว้ให้กวนใจ สร้างความไม่มั่นใจ ส่วนใหญ่รอยคล้ำเกิดที่จุดไหนบ้าง และเกิดขึ้นได้อย่างไรGood health & Well-being•
