ท่านผู้อ่านครับ ในตอนที่แล้วๆมา ได้กล่าวถึงปัจจัยที่ทำให้เราอายุยืน ได้แก่ การกินอาหารน้อย การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี การมีชีวิตแบบเรียบง่าย ปัจจัยทางกรรมพันธุ์ วิบากของกรรม การฝึกจิตให้สงบโดยสมาธิและวิปัสสนา และบุญกิริยาวัตถุ ๑๐ อื่นๆ การประพฤติพรหมจรรย์ รายละเอียด...
ธรรมะกับสุขภาพ : ความวิตกกังวล ทำให้แก่เร็วและอายุสั้น คนอายุยืน (ตอนที่ 17)
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
