xs
xsm
sm
md
lg

วิธีกิน

“ก๊อต จิรายุ” แชร์ประสบการณ์ฝึกสติ ผ่านการเรียนรู้ลมหายใจ
“ก๊อต จิรายุ” แชร์ประสบการณ์ฝึกสติ ผ่านการเรียนรู้ลมหายใจ
หากเอ่ยถึงนักแสดงชายคุณภาพของไทย แน่นอนว่าชื่อของ “ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล” ต้องติดอยู่หนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน ซึ่งกว่าที่จะได้มาซึ่งดีกรีระดับแถวหน้าของวงการฯ แบบนี้ เจ้าตัวเผยว่าต้องผ่านการฝึกฝนในหลายๆ ด้าน แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นพื้นฐ
กรมอนามัย เตือน โด๊ป "จิ้งจก–ตุ๊กแก" หวังเตะปี๊บดังไม่จริง
กรมอนามัย เตือน โด๊ป "จิ้งจก–ตุ๊กแก" หวังเตะปี๊บดังไม่จริง
กรมอนามัย เตือนกินจิ้งจก ตุ๊กแก หวังเสริมสมรรถนะทางเพศ ไม่เป็นความจริง ชี้ประชาชน ไม่ควรกิน เพราะยังไม่มีงานวิจัยรองรับถึงประโยชน์ตามที่กล่าวอ้าง พร้อมแนะประชาชนดูแลตนเองอย่างเหมาะสม เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ