WEF

คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ประกาศดัชนีขีดความสามารถทางการแข่งขันระดับโลกของ World Economic Forum (WEF) ชี้ระดับความสามารถไทยดีขึ้นแม้อันดับจะลดลง โดยได้คะแนนที่ 68.1 เพิ่มขึ้นจากปีก่อนที่ 67.5 คะแนน

ดัชนีความสามารถแข่งขันไทยปีนี้ขยับขึ้นแต่อันดับร่วง WEF ชี้ตลาดยังผูกขาด-โครงสร้างพื้นฐานแย่ลง สวนทางเวียดนามที่โตแบบก้าวกระโดด

เมื่อถึงปี 2025 ภาระหน้าที่ต่างๆ ซึ่งทำกันตามสถานที่ทำงาน จำนวนเกินกว่าครึ่งหนึ่งจะมีเครื่องจักรหรือหุ่นยนต์เป็นผู้รับผิดชอบ หน่วยงานที่เป็นผู้จัดเวทีประชุมทางเศรษฐกิจประจำปีในเมืองดาวอส ระบุในรายงานที่นำออกเผยแพร่เมื่อวันจันทร์

ดูแลตัวเองได้ดีสุดๆ จนสาวรุ่นยังต้องยอม สำหรับนักแสดงหญิง “ดี้ ชนานา นุตาคม” ล่าสุด อวดบอดี้สุดเป๊ะในวัย 54 ปี หนุ่มๆ เห็นถึงกับขยี้ตาพัง เดาอายุกันไม่ถูกเลยทีเดียว งานนี้ต้องขอยกตำแหน่งสาว 2000 ปีอีกคนของวงการบันเทิง แถมกราบในความเป๊ะของแม่ด้วยค่ะ

ลำปาง - “ครูต้อย” รับรู้สึกสบายใจขึ้น หลังนำทีมผู้เสียหายรวม 10 คนเข้าให้ข้อมูลกรรมการสืบสวนฯ ผอ.โรงเรียนดังลำปางนำเงินโรงเรียนใช้ส่วนตัวจนคนรอบข้างตกเป็นหนี้ แต่อยากให้ ผอ.ยุติการปฏิบัติหน้าที่ชั่วคราว ชี้ผู้เสียหายเป็นลูกน้องไม่กล้าให้ข้อมูล วานนี้ (3 ก.ค.) ครู 3 คนต้องเซ็นชื่อออกนอกโรงเรียนแล้ว

หลังจากเปิดตัวคบหาดูใจกันอย่างเป็นทางการไปแล้ว สำหรับนักแสดงสาวมากความสามารถ “หญิง รฐา โพธิ์งาม” กับแฟนหนุ่ม “ตุลย์ ตุลยเทพ เอื้อวิทยา” นักธุรกิจหนุ่มไฟแรง ก็เกี่ยวก้อยตัวติดกันอยู่ตลอด ล่าสุด(18 มิ.ย.) ทั้งสองก็หนีร้อนไปรับลมทะเลชิล ชิล ด้ว

ผ่านด่านคุณแม่ น้อย โพธิ์งาม ไปอย่างสบายๆ สำหรับหนุ่ม ตุลย์ ตุลยเทพ หวานใจของดาราสาว หญิง รฐา โพธิ์งาม ภายหลังจากที่เปิดตัวคบหาดูใจก็ทำเอาแฟนคลับกรี๊ดไปตามๆ กัน ล่าสุดหนุ่มตุลย์ได้ออกมาโพสต์ภาพเอาใจแม่น้อย ด้วยการยกมือไหว้ขอบคุณ

งานนี้ขาเผือกเลิกส่องกันได้แล้ว เพราะว่าฝ่ายชาย “ตุลย์ ตุลยเทพ เอื้อวิทยา” นั้นชัดเจนกับความรักครั้งนี้กับ “หญิง รฐา โพธิ์งาม” แบบสุดๆ เรียกว่าปล่อยของออกมาเรื่อยๆ ทั้งโพสต์รูปของฝ่ายหญิงอวยพรวันเกิด และล่าสุดลงรูปคู่ให้แฟนคลับได้ฟิน และเลิกสงสัยในความสัม

ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่ออยู่ๆ นักร้องเสียงดีอย่าง พีท พล ที่เป็นตัวแม่ขวัญใจชะนีน้อยใหญ่ อยากเปลี่ยนลุคมาเป็นแมนซะอย่างนั้น ด้วยลุคก่อนหน้านี้ที่หนุ่มพีททำสีผมทอง เก๋ๆ ตอนนี้เปลี่ยนมาเป็นเกรียนสั้น ทิ้งคราบตุ๊ดแต๋วไปซะหมด แต่แบบนี้ก็ดีเหมือนกั

“ซอลลี” อดีตนักร้องสาวจากวง f(x) ได้เรียกความสนใจจากแฟนคลับได้อีกครั้ง โดยล่าสุดเจ้าตัวโพสต์ภาพในงานปาร์ตีส่วนตัว โดยเป็นภาพโพสต์ท่าประหลาดพร้อมกับถือแก้วเหล้า ทำเอาชาวเน็ตวิจารณ์กันกระหึ่มทีเดียว

สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา (American Academy of Pediatrics) ให้ข้อมูลว่าเด็กอเมริกันปัจจุบันใช้เวลาเฉลี่ยราว 7 ชั่วโมงต่อวันอยู่หน้าจอต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ แทบเล็ต สมาร์ทโฟน และนับวันอายุเฉลี่ยของผู้ที่ใช้อินเทอร์เน็ตจะลดน้อยลงเรื่อยๆ ที่สำคัญก็คือ ในที่สุด เด็กๆ จะใช้เวลาอยู่หน้าจอต่างๆ มากกว่าในการอยู่กับพ่อแม่ เพื่อนๆ หรือครูบาอาจารย์เสียอีก หรืออีกนัยหนึ่งอาจกล่าวได้ว่า ในโลกยุคอนาคต “หน้าจอ” ต่างๆ จะเป็นทั้งพ่อ แม่ ครู เพื่อน ที่แก้เหงา ที่ปลดปล่อย ที่ปรับทุกข์ และเกือบจะทุกสิ่งทุกอย่างของเขา

เรียกได้ว่าลูกไม้หล่นไม่ไกลต้นจริงๆ สำหรับน้องเหนือ “ดิสรยา เตชะไพบูลย์ “ลูกสาวของคุณแม่ “กบ ปภัสรา” และคุณพ่อ “เอ๋ พรเทพ เตชะไพบูลย์” ที่วันนี้โตเป็นสาวสวยถอดแบบคุณแม่ซึ่งเป็นอดีตนางงามนางงามมิสไทยแลนด์เวิลด์มาแบบเต็มๆ เห็นอย่างนี้แ

เชื่อว่าใครที่เคยชมภาพยนต์รักแห่งสยาม ต้องคุ้นหน้าคุ้นตาหนุ่มน้อย นามว่า หนักแน่น นรินทร์โชติ วชิรธรนิยมกุล อย่างแน่นอน เพราะหนุ่มคนนี้คือคนที่รับบท มิว ตอนเด็กนั่นเอง ซึ่งจากวันนั้นถึงวันนี้น้องหนักแน่นก็โตเป็นหนุ่มล้ำ หน้าใส จมูกโด่ง คิ้วเข้ม ได้ใจส

คำว่า Squat ถ้าแปลตรงตัวจะหมายความว่าการนั่งยองๆ ซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อช่วงล่างอย่างก้น สะโพก ต้นขา และน่อง ชุดท่า Squat ถูกออกแบบมาโดยการอาศัยน้ำหนักของผู้เล่นเองรวมไปถึงน้ำหนักของอุปกรณ์เสริม หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งเริ่มเล่นชุดท่านี้ จงพึงระลึกว่าค่อยๆ ทำเท่าที่ไหว จนกว่ากล้ามเนื้อของคุณจะมีความยืดหยุ่นระดับหนึ่งแล้วจึงค่อยๆ เล่นด้วยน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น มิเช่นนั้นกล้ามเนื้ออาจเกิดการบาดเจ็บได้ วอร์มร่างกายให้พร้อม แล้วมาเริ่มท่าแรกกันเลย

เทคนิคการดูแลรูปร่างและสุขภาพของ ‘เอ-อังกูร จีนนุกูล’ นายแบบหนุ่มและนักแสดงนำจากภาพยนตร์ Love Next Door

หนุ่มออฟฟิซโหมงานหนักแถมยังเที่ยวดึก เผลอแป๊บเดียว พุงมา น้ำตาจะไหล รีบไหวตัวตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการบริหารร่างกายช่วงลำตัวท่อนบนสำคัญอย่างมาก ท่อนแขน หน้าอก และหน้าท้อง ทำอย่างไรจึงจะสร้างกล้ามเนื้อได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน เพียงใช้เวลาแค่วันละ 30-45 นาที แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ หนุ่มๆ ก็มีหุ่นดีกระชากใจสาวๆ ได้ไม่ยาก แถมถ้าบุคลิกดี ความมั่นใจก็มา งานรุ่ง ตำแหน่งเลื่อน วันนี้มีมาให้ฝึก 5 ท่าด้วยกัน มาเริ่มกันเลย