คาร์โบไฮเดรต

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)ร่วมกับ สมาคมเครือข่ายโรคไม่ติดต่อแห่งประเทศไทย สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งประเทศไทย สมาคมโภชนาการแห่งประเทศไทย สมาคมเชฟประเทศไทย กรมอนามัย กรมควบคุมโรค และเค

เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขแบบคูณสองของครอบครัว ลอยชูศักดิ์ เลยทีเดียว เมื่อคุณแม่คนสวยอย่าง ครูก้อย นัชชา ลอยชูศักดิ์ ภรรยาสุดที่รักของ เจมส์ เรืองศักดิ์ ลอยชูศักดิ์ ออกมาอัปเดตการตั้งครรภ์โชว์ท้องที่เริ่มป่องอย่างเห

ข้าวโอ๊ต มีกี่แบบ กินแล้วอ้วนไหม มีสารอาหารอะไรบ้าง

ผศ.ดร.สุภัทร์ ไชยกุล ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เผยว่า นมไทยทุกกล่อง ผ่านกระบวนการผลิตและควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดในทุกขั้นตอนก่อนถึงมือผ

แพทย์จุฬาภรณ์เตือนเบาหวานในวัยทำงานเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงถึงตาบอดถาวร หากไม่ควบคุมระดับน้ำตาลอย่างจริงจัง แนะปรับพฤติกรรมการกิน–นอน–ออกกำลังกาย พร้อมตรวจสุขภาพและคัดกรองเบาหวานขึ้นตาเป็นประจำ

เป็นต้นแบบของคนดังที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง สำหรับพระเอกดังที่ผันตัวเองมาทำธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ “ดร.อั้ม อธิชาติ ชุมนานนท์” ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อทิสเมด โกลบอล จำกัด เจ้าของแบรนด์ อทิส อัมริท ล่าสุดจับมือกับ “ดร.จ๋า ณัฐ

โรคเบาหวานยังคงเป็นหนึ่งในประเด็นสำคัญด้านสาธารณสุขของประเทศไทย โดยมีชาวไทยกว่า 6.5 ล้านคน¹ ที่กำลังเผชิญกับโรคนี้ และต้องใช้งบประมาณด้านสาธารณสุขมากกว่า 47,000 ล้านบาทต่อปี² ทั้งนี้ ข้อมูลจาก IDF Diabetes Atlas ปี 2025

ความเชื่อที่ว่าถ้า “ไม่ติดหวาน” ก็ไม่เสี่ยง “โรคเบาหวาน” นั้นอาจไม่เป็นความจริงเสมอไป เพราะถึงเราไม่กิน “น้ำตาล” ก็ได้รับ “น้ำตาลแฝง” ที่อยู่ในอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ทั้งข้าว ขนมปัง หรือผลไม้บางชนิด ที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เช

เลือกดื่มนมอย่างไรในวัยผู้ใหญ่ เพื่อหัวใจที่แข็งแรง