xs
xsm
sm
md
lg

ครูฮ้วง

เก่งไม่กลัว กลัวเพียร
เก่งไม่กลัว กลัวเพียร
 
บางคนมองตัวเองว่าฉลาด บางคนไม่มั่นใจในตัวเองเอาซะเลย แต่เป็นไปไม่ได้ที่ตั้งเต่เกิดมาจนปัจจุบันเราจะไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับตัวเรา จากการเห็น ได้ยิน เจอเอง การยึดมั่นถือมั่นความความคิดตัวเองโดยมาจากเปรียบเทียบกับคนอื่นตลอดเวลา ไม่ทำใ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

ความสุภาพที่แข็งแกร่ง
ความสุภาพที่แข็งแกร่ง
 
คนเจ้าอารมณ์ คนหยาบคาย เป็นคนที่น่ากลัวจนหลายคนมองว่าเป็นคนนิสัยไม่ดี ไม่น่าคบหา หากมองจริงจังแล้ว การเป็นคนขี้โมโห ชอบวิวาท ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติถาวรที่แก้ไม่ได้ แต่เป็นเพราะขาดการฝึกฝนควบคุม ขาดคนชี้แนะ จนทำให้ในที่สุดเป็นคนอ่อ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

ปรับสมองเพื่อความแข็งแรงระดับเซลล์
ปรับสมองเพื่อความแข็งแรงระดับเซลล์
 
คำตอบในปัจจุบันจากการศึกษาทางการแพทย์คือเป็นไปได้ และมีงานวิจัยหลายชิ้นมารองรับ หากคนเราหันมาใส่ใจเรื่องการกิน และการออกกำลังกาย และที่สำคัญเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนมีสุขภาพที่ดีในระดับลึก จากงานวิจัยที่ได้รับรางวัลโนเบลของคุณหมอ
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

จุดสว่างของสมาธิที่สร้างปัญญา
จุดสว่างของสมาธิที่สร้างปัญญา
 
ดิฉันเป็นคนที่โชคดีที่โตมาในครอบครัวที่ให้ความสำคัญกับศาสนา ในวัยเด็กเรียนก็เรียนโรงเรียนคาทอลิคแถวบ้าน ต้องตื่นเช้ามาเรียนคำสอนสักครึ่งชั่วโมง จึงได้เข้าห้องเรียนตามปกติ วันศุกร์ต้นเดือนจะเป็นวันทำมิสซา จะมีการถือศีลอด มีการงดเนื
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

หาตัวตนของเรา รู้ตัวตนของลูก
หาตัวตนของเรา รู้ตัวตนของลูก
 
นิสัยใจคอ ตัวตนที่แท้จริงของเรา ล้วนเป็นเรื่องราวที่น่าสนใจต่อตัวเราเอง เพื่อนร่วมงาน และที่สำคัญคือ ครอบครัว หากเรารู้สักนิดว่า ลูกเราแต่ละคนจริง ๆ แล้วเป็นคนอย่างไร และเราเป็นคนอย่างไร คงเป็นเรื่องไม่ยาก ที่จะช่วยเหลือให้คำปรึก
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

เข้าใจลูกแบบไม่ต้องเลี้ยง
เข้าใจลูกแบบไม่ต้องเลี้ยง
 
ตัวดิฉันเองไม่ใช่นักวิชาการในการเลี้ยงลูก แต่ได้รับประสบการณ์ ได้เห็น ได้สอน ได้พูดคุย เห็นปัญหาของเด็ก ๆ ที่มาจากครอบครัวที่หลากหลาย บางบ้านก็มีรูปแบบการเลี้ยงที่เป็นแบบแผนตายตัว บางบ้านก็ยืดหยุ่นมากจนถึงขั้นละเลย บางรายว่าจะไม่
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต

อะไรที่ทำให้ลูกตัดสินใจ
อะไรที่ทำให้ลูกตัดสินใจ
 
เป็นเรื่องยาก ที่คนเราจะบอกว่า เราไม่เคย พลาด และการไม่เคยพลาด ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีวันพลาด มนุษย์เราล้วนเกิดมาต้องการความสำเร็จ ถ้าเลือกได้เราเลือกที่จะบรรลุเป้าหมาย แต่อะไรเล่าที่เป็นตัวกำหนดการตัดสินใจในแต่ละช่วงชีวิต
 

ชุมชน-คุณภาพชีวิต