นอน ใครคิดว่าไม่สำคัญ ยิ่งช่วงนี้มีหลายข่าวให้กังวลใจ โดยเฉพาะข่าวแพร่ระบาดไวรัสโคโรน่า ทำให้หลายคนนอนไม่หลับ หรืออดหลับอดนอน เพราะต้องติดตามข่าวสาร แต่หากปล่อยให้กลายเป็นความเคยชิน ผลจากการนอนไม่พอ อาจทำลายสุขภาพ และคร่าชีวิตคุ รายละเอียด...
ยิ่งนอนน้อย ชีวิตยิ่งสั้น! อ่านทางนี้ถ้าไม่อยากนอนตอนตาย
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
