ในขณะเดียวกัน หากลงละเอียดปลีกย่อยลงไปแล้ว “ถั่วลันเตา” ก็ถือได้ว่าเป็นถั่วอีกชนิดหนึ่ง ที่นอกจากจะช่วยบรรเทาในเรื่องความหิวได้แล้ว เจ้าถั่วชนิดนี้ก็ถือได้ว่าให้คุณประโยชน์ให้กับร่างกายได้ไม่แพ้เพื่อนถั่วชนิดอื่นได้เช่นกัน ว่าแล้วก็ไปดูกันเลยดีกว่าว่า โดยรวมของ “ถั่วลันเตา” นั้น มีลักษณะเป็นเช่นไร รายละเอียด...
ไขมันต่ำ แต่โปรตีนสูง "ถั่วลันเตา" มีดีกว่าที่คิด แก้ท้องผูกได้เยี่ยมนัก!
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
