Photo Gallery 6 เมนูโยเกิร์ต ลดน้ำหนัก

ใครอยากหุ่นเป๊ะต้องห้ามพลาดกับสูตรโยเกิร์ตลดน้ำหนัก ซึ่งโยเกิร์ตมีประโยชน์เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แคลเซียมสูง ช่วยให้อิ่มท้อง แถมมีแคลอรี่ต่ำ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นควรเลือกโยเกิร์ตที่น้ำตาลน้อยซึ่งรสธรรมชาติจะดีที่สุด รายละเอียด...