อาการเจ็บไหล่ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่สำหรับบางคนแล้วมันแย่มาก ถึงขนาดยกแขนไม่ขึ้นทีเดียว การที่กล้ามเนื้อไหล่เกิดอาการอักเสบและปวด เนื่องมาจากกล้ามเนื้อไหล่พลิกหรือแพลง และตึงตัว เนื่องจากใช้งานมากเกินไป รวมทั้งการเล่นกีฬา ยกของหนัก แต่โดยปกติแล้วอาการเจ็บไหล่จะหายได้เองภายใน 1-2 วัน หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง รายละเอียด...
ใส่ใจสุขภาพ : 7 ท่าบริหารกาย คลายเจ็บไหล่
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
