ท่านผู้อ่านครับ การฝึกการเจริญสติในพุทธศาสนา ทำให้จิตสงบนิ่งและวางเฉยต่อสิ่งต่างๆทั้งที่ดีและไม่ดี ช่วยให้เรามีสมาธิและควบคุมอารมณ์ได้ดี และส่งผลให้การทำงานในร่างกายสมดุล มีแพทย์แผนปัจจุบันท่านหนึ่งใช้การเจริญสติแบบพองหนอยุบหนอ ในการรักษาโรคต่างๆ ท่านคือ ศจ.จอน คาบัท-ซินน์(Jon Kabat-Zinn) รายละเอียด...
ธรรมะกับสุขภาพ : เครียดก่อโรค การเจริญสติแก้ได้
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
