ไข่ถือเป็นแหล่งอาหารโปรตีนที่มีคุณค่า ราคาถูก หาได้ ง่าย และเหมาะสำหรับบุคคลทุกเพศทุกวัย สามารถ นำมาปรุงอาหารได้หลายประเภท ทั้งคาวและหวาน ไข่เป็นอาหารที่เหมาะกับเด็กๆ ที่อยู่ในวัยเจริญเติบโตเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากไข่มีประโยชน์และให้สารอาหารที่จำเป็นหลายอย่าง จนถึงกับว่าไข่เป็นอาหารบำรุงร่างกายทีเดียว รายละเอียด...
อาหารเป็นยา : เรื่องไข่ๆ กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
