รอบรู้โรคภัย : รู้รึยัง? “เหนื่อย” ตลอดเวลา สัญญาณเตือน 9 โรคร้าย!!ยามที่รู้สึกเหนื่อย เรามักโทษว่าเป็นเพราะไลฟ์สไตล์อันยุ่งเหยิงในแต่ละวัน ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นเช่นนั้นจริงๆ แต่เมื่อได้พักผ่อนแล้วยังคงรู้สึกเหน็ดเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาละก็ ลองปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต เช่น นอนมากขึ้น กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดื่มน้ำเยอะๆ ลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และลดกิจกรรมทางสังคม ทำเช่นนี้สัก 2-3 สัปดาห์
