อันตรายและการบาดเจ็บจากกีฬากอล์ฟ

กอล์ฟน่าจะเป็นกีฬาที่ปลอดภัยกว่ากีฬาประเภทอื่น ที่มีการปะทะต่อสู้กันหรือมีการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว รุนแรงเกินไป แต่กอล์ฟก็เป็นกีฬาที่ผู้เล่นกอล์ฟมีอายุเฉลี่ยมากกว่ากีฬาประเภทอื่น ดังนั้นผู้เล่นกอล์ฟที่มีอายุมากขึ้นก็มักจะมีความเสี่ยงจากการบาดเจ็บอันเนื่องมาจากสภาพร่างกายที่เลยวัยที่มีความแข็งแกร่งสมบูรณ์เต็มที่มาแล้ว

สาเหตุการบาดเจ็บจากวงสวิงที่รวบรวมมาได้ดังนี้
-การเตรียมสภาพร่างกายไม่พร้อมก่อนการเล่นกอล์ฟ
-มีการฝึกซ้อมมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
-วงสวิงที่ไม่เหมาะสม ผิดท่า ผิดจังหวะ
-มีการเจ็บป่วยหรือสุขภาพไม่ดีมาก่อนการออกรอบ

มีความแตกต่างกันระหว่างการบาดเจ็บของนักกอล์ฟอาชีพกับนักกอล์ฟสมัครเล่น กล่าวคือ พวกนักกอล์ฟอาชีพไม่มีปัญหาการบาดเจ็บจากวงสวิงที่ไม่ถูกต้อง แต่มักเกิดจากการแข่งขันหรือการฝึกซ้อมที่มากเกินไป ทำให้เกิดอาหารบาดเจ็บบริเวณหลัง 50% บริเวณข้อมือ 30% บริเวณอื่นๆ (ข้อศอก, มือ, คอ, เข่า) รวมกัน 20%

สำหรับการบาดเจ็บของนักกอล์ฟสมัครเล่น มักเกิดจากวงสวิงที่ไม่เหมาะสม จะพบการบาดเจ็บบริเวณหลัง 27% ข้อศอก 26% มือและข้อมือ 16% หัวไหล่ 9% เข่า 7% คอ 3% อื่นๆ 12%

นอกจากนี้ยังมีรายงานการบาดเจ็บหรืออันตรายที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆในสนามกอล์ฟได้ดังนี้ อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรงหรือถึงแก่ชีวิต เช่น ถูกฟ้าผ่า ถูกลูกกอล์ฟตีอัดบริเวณต่างๆของร่างกายรวมทั้งที่ศีรษะและดวงตา หรือไม้กอล์ฟที่หักแทง กระแทกเข้าที่อวัยวะสำคัญ ถูกรถกอล์ฟชนบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังมีเป็นลม Heat Stroke Heart Attack กระดูกสันหลังยุบในนักกอล์ฟสตรีสูงอายุ และยังพบซี่โครงหักอีกด้วย

ข้อแนะนำในการป้องกันอันตรายระหว่างการเล่นกอล์ฟ
-ก่อนออกรอบทุกครั้งต้องอบอุ่นร่างกาย บริหารกล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นเสียก่อน
-เมื่อมีการบาดเจ็บควรหยุดเล่น และเริ่มการรักษาที่ถูกต้อง
-ดื่มน้ำให้มากเพียงพอ ไม่ต้องรอให้กระหาย
-เมื่อฝนตกหนักและฟ้าคะนอง ควรหยุดเล่นกอล์ฟและอยู่ในที่ปลอดภัย