xs
xsm
sm
md
lg

7 เคล็ดลับเก่งเทนนิสจาก "โนวัค"

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

เรียนเทนนิสกับ โนวัค ยอโควิช
เทนนิสชาย เอทีพี ทัวร์ อยู่ระหว่างปิดฤดูกาล ทีมข่าว MGR Sport ถือโอกาสนำคลิปสอนเทคนิคการเล่นเทนนิส ซึ่ง โนวัค ยอโควิช ยอดนักเทนนิสหมายเลข 3 ของโลกชาวเซอร์เบีย เคยถ่ายทำไว้กับนิตยสาร "ไทม์ แม็กกาซีน" มาฝากแฟนๆ เผื่อใครอยากนำไปปรับใช้กับการเล่นเทนนิสของตนเอง

นอกจากสอนเทนนิสถึง 7 บทเรียนแล้ว ในช่วงท้าย "เจ้าโนเล" ยังเลียนแบบท่าทางของ จอห์น แม็คเอนโร อดีตมือ 1 โลกชาว อเมริกัน เป็นการเรียกเสียงหัวเราะด้วย



บทเรียนที่ 1 : ลูกเสิร์ฟ
โยนบอลให้สูงเพื่อมีเวลาในการเคลื่อนไหวเท้า เข้ามาตีบอลขณะลำตัวตั้งตรง

บทเรียนที่ 2 : โฟร์แลนด์
เริ่มส่งพลังจากขาขวาก่อนเหวี่ยงแขนออกไปอย่างผ่อนคลายและเคลื่อนช่วงตัวด้านบนตามไป

บทเรียนที่ 3 :แบ็คแฮนด์ 2 มือ
หากต้องการยิงตรงจะหันข้างเข้าหาเป้าหมาย หากต้องการยิงแทยงมุมจะเปิดตัวประมาณ 45 องศา โดยพยายามไม่ใช้ข้อมือในการตีแบ็คแฮนด์

บทเรียนที่ 4 : หยอดหน้าเนต
พยายามโน้มตัวไปด้านหน้า และสไลซ์แบ็คแฮนด์ เพราะการถอยกลับหลังแล้วหยอดจะคุมน้ำหนักได้ยาก

บทเรียนที่ 5 : วอลเลย์
พยายามยืนเข้ามาในเส้นเสิร์ฟเล็กน้อยและวอลเลย์บอลเมื่ออยู่หน้าตัว โดยพยายามย่อเข่าให้ต่ำ นอกจากนี้ขอให้ยกแร็กเกตสูงประมาณใบหน้าเพื่อความสะดวกในการวอลเลย์

บทเรียนที่ 6 : สแมช (ตบเหนือศีรษะ)
เหมือนลูกเสิร์ฟคือพยายามกระทบบอลที่จุดหน้าตัวและโน้มตัวตามไป โดยใช้แขนซ้ายเป็นตัวชี้เป้าหมายและใช้ข้อมือเล็กน้อย

บทเรียนที่ 7 : รีเทิร์นเสิร์ฟ
เสิร์ฟแรกยืนตรงกลางถอยห่างจากเส้นหลัง ส่วนเสิร์ฟสองขยับเข้าใกล้เส้นหลังอีกนิด โดยพยายามตีบอลด้วยวงสวิงแคบ เพราะการโต้ลูกเสิร์ฟความเร็วร้อยกว่ากิโลเมตรต่อชั่วโมงด้วยวงสวิงกว้างไม่ได้ทำให้ลูกแรงขึ้น นอกจากนี้พยายามทำหลังให้ตรงเข้าไว้ระหว่างรีเทิร์นเสิร์ฟ
กำลังโหลดความคิดเห็น