เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายนั้น เป็นสิ่งที่ดี และมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง และมีรูปร่างที่ดีสมส่วนแล้ว ยังช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บอีกด้วย รายละเอียด...
“แกว่ง เดิน ปั่น เต้น” / ดร.แพง ชินพงศ์
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
