หมอฟันแนะเด็กวัย 6 ขวบขึ้นไปหลีกเลี่ยงการเท้าคางเพราะจะทำให้ฟันแท้เหยิน พร้อมเตือนประชาชนอย่าเลียนแบบใช้ฟันเปิดฝาจีบขวดน้ำ หรือใช้ฟันผิดหน้าที่ เช่นการกัด เคี้ยวบดของแข็ง อาจทำให้ฟันบิ่น ฟันแตก ฟันหัก หรือฟันสึกได้ หากรอยแตกถึงชั้นโพรงประสาทฟันอาจจะต้องสูญเสียฟันซี่นั้นไป
วันนี้ (24 ธ.ค.) ทพ.สุธา เจียรมณีโชติชัย ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย ให้สัมภาษณ์ถึงกรณีคุณปู่วัย 71 ปีใช้ฟันเปิดฝาจีบน้ำอัดลมว่า จากกรณีที่คุณปู่วัย 71 ปี ย่านเขตตลิ่งชัน กทม. ใช้ฟันเปิดฝาจีบน้ำอัดลม โซดา มาตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงปัจจุบัน และปัจจุบันฟันยังอยู่ครบไม่หักแม้แต่ซี่เดียว ไม่โยกไม่คลอน โดยใช้ขี้เถ้าแปรงฟัน เคี้ยวและอมเกลือเม็ดวันละ 2 ครั้ง ไม่เคยป่วย รับประทานผัก ปลา เลี่ยงจำพวกสัตว์ใหญ่นั้น ถือเป็นความสามารถเฉพาะตัว ซึ่งไม่ควรลอกเลียนแบบ ในความเป็นจริงแล้วฟันแท้ของมนุษย์เรานั้นจะอยู่จนสิ้นอายุขัย ไม่หลุดง่าย เนื่องจากฟันแท้มีลักษณะคล้ายแท่งคริสตัล เนื้อฟัน และผิวฟันข้างนอกเคลือบด้วยแคลเซียม มีความแข็งแรงใกล้เคียงกับเพชร แต่จะมีโอกาสหักได้เฉพาะในแนวเฉียง
ทพ.สุธากล่าวว่า การใช้ฟันผิดหน้าที่ในตำแหน่งนั้นบ่อยครั้ง แทนที่จะใช้บดเคี้ยวอาหาร กลับนำไปใช้ทำอย่างอื่น เช่น ใช้ฟันเปิดฝาจีบขวดนํ้าอัดลม ขวดโซดา ช่างก่อสร้างใช้ฟันคาบตะปู ช่างทำผมสตรีใช้ฟันง้างกิ๊บที่เป็นโลหะหนีบผม หรือการใช้ฟันขบเมล็ดมะขามคั่ว เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวมีอันตรายต่อฟันแท้ จะมีโอกาสทำให้ฟันบิ่น ฟันแตก ฟันหัก หรือฟันสึกได้ และเมื่อฟันแตกแล้วทำให้เสียวฟันและปวดมาก โดยหากรอยแตกบิ่นถึงชั้นเนื้อฟันหรือโพรงประสาทฟันการรักษาจะยุ่งยาก อาจจะต้องถอนฟันซี่นั้นออกไป นอกจากนั้นการใช้ฟันเปิดฝาขวดหรือใช้ผิดหน้าที่จะมีผลต่อขากรรไกร และข้อต่อขากรรไกร ซึ่งอาจจะทำให้หลวมหรือเกิดอาการขากรรไกรค้าง ทำให้เกิดปัญหาในการเคี้ยวอาหารได้
“เพื่อสุขภาพของฟันแท้จะได้อยู่กับเราไปอีกนาน ควรหลีกเลี่ยงและเลิกนิสัยดังกล่าว พึงตระหนักว่าฟันคนเรามีไว้บดเคี้ยวอาหารเท่านั้น ไม่ควรใช้ฟันทำหน้าที่อื่น ซึ่งจะส่งผลให้มีปัญหาในการขบเคี้ยวอาหาร และการใช้ชีวิตประจำวัน การเปิดขวดควรใช้ที่เปิดขวดโดยเฉพาะจะดีกว่า” ทพ.สุธากล่าว
ทพ.สุธากล่าวต่อว่า เรื่องที่น่าห่วงอีกประการหนึ่งคือ พฤติกรรมการเท้าคางของเด็กวัยเจริญเติบโต อายุตั้งแต่ 6 ขวบขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ฟันแท้เริ่มขึ้น จะทำให้ขากรรไกรล่างไม่เจริญเติบโต เกิดปัญหาฟันเหยินลักษณะคล้ายฟันม้า คือฟันบนยื่นยาวมากกว่าฟันล่าง นอกจากจะมีปัญหาเรื่องของรูปหน้า แล้วจะมีปัญหาเรื่องการบดเคี้ยว เพราะฟันไม่สบกันพอดี อาจต้องเสียค่าจัดฟันใหม่ซึ่งมีราคาแพง
ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพฟันที่ดีควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการ งด หรือลดการกินอาหารจุบจิบ ให้รับประทานอาหารหลักครบ 3 มื้อ หากเป็นอาหารนอกมื้อหรือระหว่างมื้อควรจะรับประทานผลไม้สดแทน เพราะมีน้ำตาลไม่มาก ไม่ทำให้น้ำตาลติดตามซอกฟันซึ่งเป็นต้นเหตุฟันผุ นอกจากนี้ควรแปรงฟันให้ทั่วถึงทั้งปาก แปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้า และก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งสามารถทำความสะอาดซอกฟันได้ดีไม่ทำให้ฟันห่าง ควรตรวจสุขภาพช่องปากด้วยตนเองเป็นประจำ และไปรับบริการตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน หากพบปัญหาจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
วันนี้ (24 ธ.ค.) ทพ.สุธา เจียรมณีโชติชัย ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย ให้สัมภาษณ์ถึงกรณีคุณปู่วัย 71 ปีใช้ฟันเปิดฝาจีบน้ำอัดลมว่า จากกรณีที่คุณปู่วัย 71 ปี ย่านเขตตลิ่งชัน กทม. ใช้ฟันเปิดฝาจีบน้ำอัดลม โซดา มาตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงปัจจุบัน และปัจจุบันฟันยังอยู่ครบไม่หักแม้แต่ซี่เดียว ไม่โยกไม่คลอน โดยใช้ขี้เถ้าแปรงฟัน เคี้ยวและอมเกลือเม็ดวันละ 2 ครั้ง ไม่เคยป่วย รับประทานผัก ปลา เลี่ยงจำพวกสัตว์ใหญ่นั้น ถือเป็นความสามารถเฉพาะตัว ซึ่งไม่ควรลอกเลียนแบบ ในความเป็นจริงแล้วฟันแท้ของมนุษย์เรานั้นจะอยู่จนสิ้นอายุขัย ไม่หลุดง่าย เนื่องจากฟันแท้มีลักษณะคล้ายแท่งคริสตัล เนื้อฟัน และผิวฟันข้างนอกเคลือบด้วยแคลเซียม มีความแข็งแรงใกล้เคียงกับเพชร แต่จะมีโอกาสหักได้เฉพาะในแนวเฉียง
ทพ.สุธากล่าวว่า การใช้ฟันผิดหน้าที่ในตำแหน่งนั้นบ่อยครั้ง แทนที่จะใช้บดเคี้ยวอาหาร กลับนำไปใช้ทำอย่างอื่น เช่น ใช้ฟันเปิดฝาจีบขวดนํ้าอัดลม ขวดโซดา ช่างก่อสร้างใช้ฟันคาบตะปู ช่างทำผมสตรีใช้ฟันง้างกิ๊บที่เป็นโลหะหนีบผม หรือการใช้ฟันขบเมล็ดมะขามคั่ว เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวมีอันตรายต่อฟันแท้ จะมีโอกาสทำให้ฟันบิ่น ฟันแตก ฟันหัก หรือฟันสึกได้ และเมื่อฟันแตกแล้วทำให้เสียวฟันและปวดมาก โดยหากรอยแตกบิ่นถึงชั้นเนื้อฟันหรือโพรงประสาทฟันการรักษาจะยุ่งยาก อาจจะต้องถอนฟันซี่นั้นออกไป นอกจากนั้นการใช้ฟันเปิดฝาขวดหรือใช้ผิดหน้าที่จะมีผลต่อขากรรไกร และข้อต่อขากรรไกร ซึ่งอาจจะทำให้หลวมหรือเกิดอาการขากรรไกรค้าง ทำให้เกิดปัญหาในการเคี้ยวอาหารได้
“เพื่อสุขภาพของฟันแท้จะได้อยู่กับเราไปอีกนาน ควรหลีกเลี่ยงและเลิกนิสัยดังกล่าว พึงตระหนักว่าฟันคนเรามีไว้บดเคี้ยวอาหารเท่านั้น ไม่ควรใช้ฟันทำหน้าที่อื่น ซึ่งจะส่งผลให้มีปัญหาในการขบเคี้ยวอาหาร และการใช้ชีวิตประจำวัน การเปิดขวดควรใช้ที่เปิดขวดโดยเฉพาะจะดีกว่า” ทพ.สุธากล่าว
ทพ.สุธากล่าวต่อว่า เรื่องที่น่าห่วงอีกประการหนึ่งคือ พฤติกรรมการเท้าคางของเด็กวัยเจริญเติบโต อายุตั้งแต่ 6 ขวบขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ฟันแท้เริ่มขึ้น จะทำให้ขากรรไกรล่างไม่เจริญเติบโต เกิดปัญหาฟันเหยินลักษณะคล้ายฟันม้า คือฟันบนยื่นยาวมากกว่าฟันล่าง นอกจากจะมีปัญหาเรื่องของรูปหน้า แล้วจะมีปัญหาเรื่องการบดเคี้ยว เพราะฟันไม่สบกันพอดี อาจต้องเสียค่าจัดฟันใหม่ซึ่งมีราคาแพง
ทั้งนี้ การดูแลสุขภาพฟันที่ดีควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการ งด หรือลดการกินอาหารจุบจิบ ให้รับประทานอาหารหลักครบ 3 มื้อ หากเป็นอาหารนอกมื้อหรือระหว่างมื้อควรจะรับประทานผลไม้สดแทน เพราะมีน้ำตาลไม่มาก ไม่ทำให้น้ำตาลติดตามซอกฟันซึ่งเป็นต้นเหตุฟันผุ นอกจากนี้ควรแปรงฟันให้ทั่วถึงทั้งปาก แปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้า และก่อนนอน แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งสามารถทำความสะอาดซอกฟันได้ดีไม่ทำให้ฟันห่าง ควรตรวจสุขภาพช่องปากด้วยตนเองเป็นประจำ และไปรับบริการตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน หากพบปัญหาจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
