คงไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าปัจจุบันคนวัยทำงาน โดยเฉพาะพนักงานที่ทำงานในออฟฟิศมีโอกาสประสบพบเจอกับโรคภัยรุมเร้ามากกว่าอดีต โดยจากงานวิจัยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยคนวัยทำงานร้อยละ 60 มีภาวะโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งมี 3 อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดหลังเรื้อรัง ไมเกรน และมือชา เอ็นอักเสบ นิ้วล็อก ซึ่งมีสาเหตุหลักที่เกิดจากพฤติกรรมการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน และท่าทางในการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งหลังค่อม ท่าก้มหรือเงยคอมากเกินไป ซึ่งเมื่อรวมกับพฤติกรรมการกิน หรือบริโภคอาหารในชีวิตประจำวันที่อยู่ในความเร่งด่วน เช่น 1. กินไขมันมากเกินไป 2. กินเค็มมากไป 3. กินหวานมากไป และ 4. กินผักผลไม้ที่มีกากใยน้อยไป ยิ่งทำให้เกิดโรคในกลุ่มคนทำงานสูงขึ้นกว่าที่ผ่านมา
ด้วยปัจจัยเหล่านี้จึงเป็นที่มาและจุดเริ่มต้นของ โครงการ “SCBLIFE Healthy Together” โดยบริษัท ไทยพาณิชย์ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) หรือ SCBLIFE เล็งเห็นถึงความสำคัญของการเป็นผู้มีความรับผิดชอบต่อสังคมในกระบวนการทำงาน โดยส่งเสริมให้พนักงานซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการดำเนินธุรกิจ มีการปรับเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมด้านการดูแลสุขภาพ และการบริโภคอาหาร ภายใต้แนวคิด “ร่วมสร้างสุขภาพ ต้นทุนชีวิตที่เข้มแข็ง” โดยโครงการดังกล่าวได้รับความร่วมมือจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และเครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย มีวัตถุประสงค์เพื่อรณรงค์และสร้างพฤติกรรมใหม่ในการดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงจากภาวะโรคภัยต่างๆ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตให้พนักงานภายในองค์กรซึ่งถือเป็นสังคมใกล้ขององค์กร โดยมีระยะเวลาในการดำเนินกิจกรรมเป็นเวลา 7 เดือน นับตั้งแต่ 1 มิถุนายน ถึง 31 ธันวาคม 2560
โครงการ SCBLIFE Healthy Together ได้เริ่มต้นจากการสำรวจพฤติกรรมของพนักงานภายในองค์กร โดยเฉลี่ยจากจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน ซึ่งมีผลที่น่าสนใจว่า ค่าเฉลี่ยของพนักงานมีการขยับร่างกาย และก้าวเดินเพียงวันละ 3-4 พันก้าว ในขณะที่การก้าวเดินเพื่อสุขภาพที่ดีจะอยู่ที่ประมาณ 1 หมื่นก้าวต่อวัน ซึ่งจากผลสำรวจดังกล่าวโครงการจึงได้กำหนดรูปแบบลักษณะของกิจกรรมให้แก่พนักงานที่สนใจและสมัครเข้าเป็นสมาชิก โดยทำการแบ่งกิจกรรมเพื่อมุ่งเน้นให้เกิดกระแสและสร้างการมีส่วนร่วม แบ่งออกเป็น 5 ภารกิจ เริ่มจากภารกิจที่หนึ่ง กิจกรรมการตรวจวัดตระหนักรู้ เพื่อเช็กสมรรถภาพความฟิตของร่างกาย รวมถึงความเข้มแข็งของสุขภาพในปัจจุบันของทุกคน และนำมาหาค่าเฉลี่ยในการจัดกลุ่มตามสัดส่วนน้ำหนักของพนักงาน
ภารกิจที่สอง เวิร์กชอป ปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ “SCBLIFE Healthy Together” ในหัวข้อ กินอย่างไร ห่างไกลโรคร้าย เรียนรู้โภชนาการ ไขข้อข้องใจด้านอาหารการกิน ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit & Firm ด้วยวิธีเรียนรู้การออกกำลังกาย 3 หมู่ และการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย เช่น Cardio exercise (การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ) Resistance exercise (การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ) และ Flexibility exercise (การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความอ่อนตัว)
ภารกิจที่สาม กิจกรรม “SCBLIFE จอมขยับ” แข่งขันนับก้าวเดินวันละหมื่นก้าว โดยการให้พนักงานที่เป็นสมาชิกดาวน์โหลดแอปพลิเคชันเพื่อนับก้าวเดินประจำวัน และแชร์ลงในกรุ๊ปไลน์ (Group Line) ของกลุ่มที่ตนเองร่วมเป็นสมาชิก เพื่อกำหนดเป้าหมายการขยับเพื่อออกกำลังกายให้สุขภาพดีขึ้นประจำแต่ละเดือน โดยจะมีการติดตามผลและให้คำแนะนำเพิ่มเติมจากเทรนเนอร์ด้านสุขภาพและโภชนาการจาก สสส.ประจำกลุ่ม
ภารกิจที่สี่ “กิจกรรมขยับเถอะคนดี เลิกงานแล้วพี่ขอ” ออกกำลังกายโดยการเต้นคาดิโอ สลับกับการฝึกโยคะ เพื่อให้ร่างกายได้ขยับ ในช่วงเย็นหลังเลิกงานทุกวันจันทร์ ถึงวันพฤหัสฯ เพื่อสร้างวินัยให้สุขภาพแข็งแรงอย่างต่อเนื่อง และสุดท้าย ภารกิจที่ห้า “Active Run กับโครงการ Fat Run II อ้วนวิ่งสิอ้วน 2” กิจกรรมเดินวิ่งไปด้วยกันระยะทาง 5 กิโลเมตร จัดโดย Thai.run ฮับความสุขของคนรักการวิ่ง ซึ่งจะมีขึ้นในเช้าวันอาทิตย์ที่ 23 กรกฎาคม 2560 ณ สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) เพื่อให้พนักงานที่เข้าร่วมโครงการได้หันมาสนุกและสร้างความคุ้นเคยกับการออกกำลังกายที่ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ซึ่งกิจกรรมนี้จัดขึ้นสำหรับคนทุกประเภท ทั้งประเภทที่ไม่คุ้นเคยกับการวิ่ง ผู้ที่วิ่งเป็นประจำ หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ซึ่งกิจกรรมนี้เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างแนวความคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับพนักงานที่ใหม่สำหรับการออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี
นางสาวนฤมล เจียรานุราช ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่อาวุโส ฝ่ายสื่อสารองค์กร กล่าวว่า กว่า 41 ปีที่ไทยพาณิชย์ประกันชีวิต หรือ SCBLIFE ได้ส่งมอบความไว้วางใจ และขับเคลื่อนองค์กรเพื่อสร้างสังคมประกันชีวิตที่ยั่งยืนให้แก่ลูกค้า ประชาชน รวมถึงพนักงานทุกคน โดยยึดหลักการบริหารจัดการที่ดีจากภายใน และการสร้างวัฒนธรรมขององค์กรที่มุ่งสนับสนุนให้พนักงานสามารถปฏิบัติงานควบคู่ไปกับการบริหารชีวิตได้อย่างสมดุล บริษัทฯ จึงได้ริเริ่มโครงการ “SCBLIFE Healthy Together” ซึ่งเป็นอีกหนึ่งในโครงการกิจกรรมเพื่อสังคมของ SCBLIFE ที่มุ่งให้เกิดผลลัพธ์และประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีของพนักงานทุกคน โดยตั้งแต่เปิดตัวโครงการดังกล่าวมีพนักงานที่สนใจและสมัครเข้าร่วมกิจกรรมแล้วจำนวนกว่า 300 ร้อยคน คิดเป็น 35 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานทั้งหมดของบริษัทฯ
“เราเชื่อว่าการสร้างสุขภาพที่ดีคือต้นทุนชีวิตที่ดี และไม่สามารถใช้เงินซื้อได้ หากต้องการให้ร่างกายแข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ สิ่งที่เราทุกคนสามารถปฏิบัติได้คือ การเอาชนะใจตนเอง และลงมือปฏิบัติ ซึ่งโครงการ “SCBLIFE Healthy Together” จะเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนขององค์กรที่ช่วยส่งเสริมให้เกิดความรู้ที่ถูกต้องผ่านคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพให้แก่พนักงาน เน้นการปฏิบัติได้จริง ซึ่งถือว่าเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสังคมประกันชีวิตที่ยั่งยืน กล่าวคือ พนักงานเป็นทรัพยากรบุคคลที่สำคัญสำหรับองค์กร การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีภาวะเสี่ยงจากโรคภัยต่างๆ จะช่วยให้ทุกคนสามารถปฏิบัติหน้าที่และทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพให้แก่ลูกค้าของเรา อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาเรื่องของภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสำหรับตัวพนักงานของเราเองอีกด้วย ซึ่งสิ่งที่บริษัทอยากเห็นคือ บุคลากรของเราให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะเราเชื่อว่าหากพนักงานทุกคนมีภาวะสุขภาพใจที่เข้มแข็งและสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว ย่อมส่งผลดีต่อการดำเนินชีวิตครอบครัว ซึ่งจะขยายไปสู่ระดับองค์กร และสังคมอย่างยั่งยืนในที่สุด” คุณนฤมลกล่าว
