นักวิจัยสาวชาวญี่ปุ่นผู้ใช้นามแฝงว่า แอนนา ได้ทำบทสำรวจและวิจัยเรื่อง Know how ของความรัก ที่สาวๆ ทุกคนอาจจะกระทำอยู่แต่ไม่รู้ตัวก็เป็นไปได้ การสื่อสารกับฝ่ายตรงข้ามบางครั้งอาจจะมีกำแพงบางอย่างขวางกั้นอยู่ บางครั้งอาจเคยคิดว่าเมื่อยืนอยู่ตรงหน้าคนที่เราสนใจ จะต้องทำตัวอย่างไรดีจึงจะแสดงเสน่ห์ที่ที่เป็นธรรมชาติของตนเองได้อย่างไม่ขัดเขิน วันนี้มาเล่าเป็นเคล็ดลับกัน
☆ ระหว่างที่พยายามทำให้เขาชอบนั้น ต้องทำให้ฝ่ายตรงข้ามตระหนักถึงสิ่งที่เราได้·ทำลงไป (ตอนนี้ ฉันพยายามอย่างมาก อยากให้เขาเห็นความพยายามนั้น) ที่จริงแล้วแม้จะมองว่าเรื่องแค่นี้เป็นสิ่งเล็กๆ แต่มีผลลัพธ์ที่ดีอย่างมาก เพราะจะทำให้เราเกิดแรงจูงใจและผลักดันตัวเอง การที่รู้ความต้องการของตนเองและพยายามเพื่อให้ไปถึงจะทำให้เกิดความภูมิใจและพลังทางบวก ว่า “เราก็ดีนะ เก่งและมีความพยายามที่จะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดี” หาโอกาสที่จะพบปะสังสรรค์พูดคุย หาเรื่องที่สนใจของกันและกันมาพูดคุย หัวเราะไปด้วยกัน แต่ถ้าพยายามแล้วทำอย่างไรก็ไม่คลิก หัวเราะไปด้วยกันไม่ได้เท่าไรนัก ให้บอกตัวเองว่าอย่างน้อยเราก็ได้พยายามแล้ว
☆ หาจุดสนใจหรือเรื่องที่ตนเองชอบ อย่าลืมความฝันและสิ่งที่ตนเองต้องการ ลองถามตัวเองดูว่ามีความฝัน หรือสิ่งที่อยากทำแล้วยังไม่ได้ทำ หรือลืมมันไปแล้วบ้างไหม เพราะถ้าเราได้ลงมือทำสิ่งที่เรารักและใฝ่ฝันจริงๆ เราจะทำสิ่งนั้นอย่างตั้งใจและมีเป้าหมาย แล้วผลที่จะออกมาโดยที่เราไม่รู้ตัว คือ ความภูมิใจ และความสนุกสนาน เมื่อทำไปๆ เสน่ห์ของเราก็จะแสดงออกมาได้อย่างธรรมชาติ แต่ถ้าเราไม่รู้ว่าตนเองมีเสน่ห์แบบไหนก็ไม่ค่อยดีเท่าไหร่นัก มันมีช่องว่างระหว่าง “สิ่งที่เราคิดว่าเราดีตามที่คนคาดหวัง” กับ “เรื่องดีๆ ที่เป็นตัวตนของเราเอง” สิ่งที่เป็นความสุขและสื่อออกมาจากการปฏิบัติมันต่างกัน เช่น เรารู้ตัวว่า ( เราเป็นคนแจ่มใส, จิตใจหน้าตายิ้มแย้ม, เป็นคนเชื่อมั่นในตนเอง) เราก็จะสามารถสื่อสิ่งนั้นออกมาได้อย่างเป็นธรรมชาติก็จะเป็นผลทำให้คนที่เราอยากให้เขาชอบมองเห็นจุดเด่นนั้นๆ
☆ ฟังเสียงจากหัวใจตนเอง สิ่งที่สำคัญอีกอย่างที่เราต้องทำ คือ การหยุดฟังสิ่งที่ตัวตนของเราบอก บางครั้งสิ่งที่เราเคยทำมา ทั้งจากประสบการณ์ตนเองและเรียนรู้มาจากภายนอก สมองเราจะประมวลผล และอยากจะบอกอะไรกับเราในบางครั้งก็เป็นไปได้ เช่น เวลาที่เราทำงานหนักมากๆ ไม่ค่อยพักผ่อน และไม่ค่อยทานอาหารให้ตรงเวลา ร่างกายเราอาจจะส่งสัญญาณมาบอกว่าต้องการวิตามินอยากให้เราทานสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นั่นแหละเสียงที่เราต้องฟัง และเข้าใจว่า ช่วงนี้เราเพลียมากควรต้องหาเวลาและโอกาสในการฟื้นฟูและดูแลตนเองบ้าง เมื่อเราฟังเสียงนั้นก็ทำตามนั้นเพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อตนเอง แต่เสียงอื่นๆ ก็เช่นกันให้ฝึกการฟังเสียงจากหัวใจตนเอง
นี่คือ เทคนิคง่ายๆ เกี่ยวกับความรัก คือ การแสดงให้คนที่เราชอบเห็นคุณค่าของตัวเรานั่นเอง มันจะทำให้เราเองมีความสุขและบาลานซ์คนตรงข้ามก็รับรู้ความสุขนั้นและใครจะไม่ชอบความสุขบ้าง
