ใกล้วันแม่แล้ว ลูกๆอย่างเรา ก็อยากให้แม่มีความสุขและมีรอยยิ้ม การทำให้สุขภาพท่านดี แข็งแรง แน่นอนว่าเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ ในการนำของขวัญสุขภาพที่ดี ทั้งสุขภาพกายและใจ ให้กับคุณแม่ในวันแม่ที่จะถึงนี้
มาเริ่มกันที่ ของขวัญสุขภาพใจก่อนเลยนะคะ
1.ของขวัญคลายเหงา เช่น โทรหาท่านบ่อย ๆ บางคนเอามือถือ tablet ให้ท่าน จะได้ติดต่อคุย line กับเพื่อนวัยเดียวกัน หรือมี group line ครอบครัว ส่งรูปลูกหลานให้ท่านยิ้มได้ทุกวัน
2.ของขวัญโอกาสพิเศษ การทำอะไรพิเศษๆ เมื่อไปเยี่ยมท่านในวันแม่ หรือแม้อยู่บ้านเดียวกัน ก็ทำให้มันพิเศษกว่าทุกครั้ง จะทำให้ใจท่านพองโต ใครไม่เขินก็กอดท่านซักที บอกรัก บอกเป็นห่วงท่านซักที ใครเขินหน่อย ก็หาซื้ออะไรพิเศษไปให้ แล้วอธิบายให้ท่านรู้ว่าดีต่อสุขภาพท่านยังไง
มาต่อกันที่ ของขวัญสุขภาพกายกันค่ะ
3.ของขวัญการออกกำลังกายดีๆ ท่านที่อายุเยอะ อาจจะไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว ชวนท่านออกไปเดินหน้าปากซอย ไปเดินสวน เดินห้าง หรือหาคลิปออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ เปิดให้ท่านดู ยกตัวอย่างเช่นคลิปนี้เลย https://goo.gl/kU3WjF ส่ง link ให้ท่าน ทำ bookmark ให้ท่านเปิดง่ายๆ หรือเปิดทำไปพร้อมๆกับท่านทุกวันเลยก็ได้นะ
4.ของขวัญการดูแลอาหารให้ถูกหลัก ทุกคนทราบดีว่าอาหารที่ดีสัมพันธ์กับสุขภาพที่แข็งแรง แต่พ่อแม่หลายท่านกินอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ เพราะพออายุมากขึ้นอาจเบื่ออาหาร กินน้อยลง จนอาจขาดสารอาหารบางอย่างโดยไม่รู้ตัว การดูแลให้ท่านได้รับอาหารที่เหมาะสม คือการแสดงความห่วงใยที่ดีที่สุด ลองอ่านหัวข้อเคล็ดลับการดูแลอาหารของผู้สูงอายุด้านล่าง ที่ link นี้ https://goo.gl/brGB0z หรือส่งให้ท่านอ่านได้เลยค่ะ
• เวย์โปรตีนดีกับผู้สูงอายุอย่างไร
• คาร์โบไฮเดรต ที่ดี ช่วยปรับสมดุลในร่างกายได้
• ไขมัน ที่มีประโยชน์
• จุลินทรีย์สุขภาพ คืออะไร และสำคัญอย่างไรกับระบบดูดซึมอาหาร
• ถ้าผู้สูงอายุทานอาหารได้น้อยจะทำอย่างไร
5.ของขวัญอาหารสูตรครบถ้วน นอกจากอาหารแบบปกติแล้ว บางครั้ง ต่อให้ทำอาหารอร่อยแค่ไหน หรือจัดเตรียมไว้ตามหลักการที่ถูกต้องแล้ว แต่พอเบื่ออาหาร ก็กินได้น้อยอยู่ดี หรือ ลูกหลานบางท่านอาจจะไม่สามารถทำอาหารให้ทานได้ทุกมื้อทุกวัน การหาอาหารเสริมแบบผงชงดื่มที่ถูกหลักโภชนาการ ได้รับการยอมรับจากโรงพยาบาลชั้นนำ เตรียมให้ท่านกินเป็นประจำทุกวัน ชงดื่มวันละ 1-2 แก้ว คือของขวัญที่ดีต่อสุขภาพ สร้างรอยยิ้มให้ท่านมีความสุขไปอีกนานๆ เลยล่ะ วันแม่นี้ซื้อเป็นของขวัญให้ท่านติดบ้านไว้ 1-2 กระป๋องได้เลยค่ะ
ถ้าท่านไหน ยังไม่รู้จักว่าอาหารสูตรครบถ้วนคืออะไร แล้วแบบไหนที่ถูกหลักโภชนาการ? จะเลือกซื้อยังไง ราคาแพงรึเปล่า? อ่านต่อด้านล่างเลยค่ะ หรือคลิกอ่านต่อได้ที่นี่ https://goo.gl/vH4jBQ
อาหารสูตรครบถ้วนคืออะไร?
อาหารสูตรครบถ้วน คือ การนำอาหารทั้ง 5 หมู่ มาทำในรูปแบบผง ชงทานง่าย มีการคำนวณปริมาณสารอาหารให้สมดุลตามหลักทางการแพทย์ ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันที่ดี วิตามินเกลือแร่ ที่จำเป็นและเพียงพอต่อร่างกาย ผสมเข้ามาไว้ด้วยกัน ผู้สูงอายุทั่วไปสามารถชงดื่มเสริมมื้ออาหารปกติได้เมื่อทานอาหารได้น้อยและไม่เพียงพอ หรือแม้กระทั่งชงดื่มทดแทนอาหารมื้อที่ขาดหายไปได้
เลือกอาหารสูตรครบถ้วนอย่างไร?
อาหารสูตรครบถ้วนที่ดี นอกจากจะมีปริมาณสารอาหารครบถ้วนตามความต้องการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุแล้ว คุณภาพของสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบก็เป็นปัจจัยที่ควรคำนึงถึงเช่นกัน เนสท์เล่ โดย Nestle Health Science เป็นหนึ่งในบริษัทชั้นนำ ที่ศึกษาอาหารทางการแพทย์ที่ถูกหลักโภชนาการออกมาให้ผู้สูงอายุทั่วไปรับประทาน รสชาติอร่อย ทานง่าย ชงง่าย ดูดซึมง่าย เป็นสูตรเฉพาะของเนสท์เล่ที่คัดสรรวัตถุดิบที่ดีให้กับผู้บริโภค* เช่น เลือกใช้เวย์โปรตีน โปรตีนคุณภาพสูง, เลือกไขมันชนิดดีจากดอกคาโนล่า, เพิ่มจุลินทรีย์สุขภาพ จึงไม่เพียงแต่มีสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการ แต่มีส่วนประกอบที่โดดเด่นเพิ่มเติม และได้รับการยอมรับจากโรงพยาบาลทั้งในและต่างประเทศ ผลิตจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ให้คุณมั่นใจได้ด้วยสินค้าคุณภาพจากเนสท์เล่
ค่าใช้จ่ายกับอาหารสูตรครบถ้วน?
อาหารสูตรครบถ้วนโดยทั่วไป หากชงทานดื่มวันละ 1 แก้ว จะใช้เงินเพียงประมาณ 1,600 บาทต่อเดือน(สูตรปกติ)* ในการดูแลสุขภาพและได้รับโภชนาการที่ดี แน่นอนว่าการมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ย่อมดีกว่าป่วยบ่อยๆและต้องรักษาตัวซึ่งจะต้องใช้เงินอีกมาก ที่สำคัญรอยยิ้มและความสุขที่ได้จากการมีสุขภาพดี รวมทั้งการแสดงความรักความห่วงใยให้ท่านทุกเดือน ย่อมมีคุณค่ามากกว่าสิ่งอื่นใด
สนใจอาหารสูตรครบถ้วน วิธีรับประทาน และสนใจซื้อ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ link นี้ https://goo.gl/vH4jBQ
*ขึ้นกับแต่ละสูตร
(พื้นที่ประชาสัมพันธ์)
