สำหรับผู้ชายผลไม้ก็มีประโยชน์ไม่น้อยและนี่คือ 5 ผักผลไม้สีแดงที่จะช่วยบำรุงสุขเพศของคุณผู้ชายให้ปึ๋งปั๋ง…ทั้งนี้ทั้งนั้นนอกจากจะเลือกบริโภคแต่อาหารที่มีประโยชน์แล้วควรออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอร่วมด้วย เพื่อสุขภาพที่ดียาวนาน
เชอร์รี่
ผลไม้หวานอมเปรี้ยวที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณซึ่งในผลไม้ชนิดนี้จะมีสารไลโคพีน (Lycopene) สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากได้ถึงร้อยละ 20 เลยทีเดียว
แตงโม
แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย อาทิ ฟอสฟอรัส, แคลเซียม,ธาตุเหล็ก,โปรแตสเซียม, วิตามินเอ ฯลฯ ซึ่งแตงโมเป็นผลไม้ที่เปรียบเสมือนกับไวอะกร้า เพราะในแตงโมนั้นมีกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า Citruline amino acid (เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ค้นพบขึ้นครั้งแรกในแตงโม) สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตและสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้
สตรอเบอร์รี่
ถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์กับคุณผู้ชายไม่แพ้กัน เพราะเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญและเป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามินซี, ธาตุเหล็ก, ฟอสฟอรัส ฯลฯ ทั้งนี้ยังมีประโยชน์หลากหลายอย่าง ที่สำคัญเลยคือสามารถกระตุ้นความรู้สึกทางเพศในเพศชายได้
ทับทิม
เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด มีสรรพคุณช่วยเพิ่มพลังความแข็งแรงให้กับคุณผู้ชายได้
มะเขือเทศ
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย อาทิ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามิเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี ฯลฯ แถมยังมีประโยชน์กับผู้ชายเพราะหากรับประทานเป็นประจำจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้สูงถึง 45 เปอร์เซ็นเลยทีเดียว
เชอร์รี่
ผลไม้หวานอมเปรี้ยวที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณซึ่งในผลไม้ชนิดนี้จะมีสารไลโคพีน (Lycopene) สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากได้ถึงร้อยละ 20 เลยทีเดียว
แตงโม
แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย อาทิ ฟอสฟอรัส, แคลเซียม,ธาตุเหล็ก,โปรแตสเซียม, วิตามินเอ ฯลฯ ซึ่งแตงโมเป็นผลไม้ที่เปรียบเสมือนกับไวอะกร้า เพราะในแตงโมนั้นมีกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า Citruline amino acid (เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ค้นพบขึ้นครั้งแรกในแตงโม) สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตและสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้
สตรอเบอร์รี่
ถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์กับคุณผู้ชายไม่แพ้กัน เพราะเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญและเป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามินซี, ธาตุเหล็ก, ฟอสฟอรัส ฯลฯ ทั้งนี้ยังมีประโยชน์หลากหลายอย่าง ที่สำคัญเลยคือสามารถกระตุ้นความรู้สึกทางเพศในเพศชายได้
ทับทิม
เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด มีสรรพคุณช่วยเพิ่มพลังความแข็งแรงให้กับคุณผู้ชายได้
มะเขือเทศ
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย อาทิ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามิเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี ฯลฯ แถมยังมีประโยชน์กับผู้ชายเพราะหากรับประทานเป็นประจำจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้สูงถึง 45 เปอร์เซ็นเลยทีเดียว
