น.พ.อภิชัย มงคล รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวห่วงประชาชนที่อยู่ใกล้บริเวณการชุมนุมของพันธมิตรประชาชนเพื่อประชาธิปไตย ซึ่งจะไปชุมนุมที่สำนักงานตำรวจแห่งชาติพรุ่งนี้ (13 ต.ค.)ว่า ขอให้ผู้ที่ไม่เกี่ยวข้องหรือไม่มีธุระที่จะเดินทางไปสถานที่ดังกล่าว หลีกเลี่ยงเส้นทาง ส่วนผู้ที่ทำงานในย่านถนนดังกล่าว ก็ควรออกไปทำงานแต่เช้า เพื่อจะได้ไม่ประสบปัญหารถติด และไม่เกิดความตึงเครียด ส่วนพ่อค้า แม่ค้า ที่ค้าขายในบริเวณดังกล่าวก็ขอให้ทำใจและเข้าใจว่าเป็นการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างของแต่ละฝ่าย หากรู้ตัวว่ามีความคิดเห็นที่แตกต่าง ก็ขออย่าให้แสดงออกมา เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหาการโต้แย้งรุนแรง
น.พ.อภิชัย กล่าวว่า สำหรับการบริโภคข่าวสารบ้านเมืองในวันพรุ่งนี้ (13 ต.ค.) ไม่ควรติดตามแบบกระชั้นชิดเกาะติด ควรติดตามแค่ 2 ช่วง คือ ช่วงข่าวเที่ยงกับภาคทุ่ม ที่สรุปสถานการณ์เท่านั้น หากติดตามแบบตลอดวันไม่เกิดประโยชน์ มีแต่ความเครียด เนื่องจากข่าวสารมีการเปลี่ยนแปลงตลอดวัน และจะต้องมีการสรุปเป็นช่วงๆ ไป ฉะนั้นไม่ควรใจจดใจจ่อติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด หากไม่ได้ดังใจก็เกิดอารมณ์ เหมือนกันกับติดละคร ที่โกรธ เกลียด เครียดไม่รู้ตัว ที่ผ่านมามีคนไข้ทางจิตเวชหลายรายที่มีอาการดีขึ้น แต่กลับมีอาการปรากฏอีกครั้งหลังบริโภคข่าวสารมากจนเกินไป ทำให้นอนไม่หลับ คิดซ้ำๆ กังวล ทำให้กลับมามีอาการอีก
น.พ.อภิชัย กล่าวด้วยว่า ผู้ที่มีความเครียดง่าย ยิ่งไม่ควรบริโภคข่าวสารแบบทุกๆ ชั่วโมง โดยเฉพาะข่าวสารผ่านโทรศัพท์มือถือ (SMS) เพราะยิ่งทำให้ได้รับข่าวสารแบบกระชั้นชิดบ่อยจนเกินไป ควรห้ามใจไม่ให้เปิดดู เพราะบ่อยครั้งพบว่าข่าวสารดังกล่าวไม่ถูกต้อง และมีเปลี่ยนแปลงภายหลัง เช่น ยังไม่เสียชีวิตข่าวก็ระบุว่าเสียชีวิต และแก้ไขใน 1 ชั่วโมงถัดไป แต่ทำให้คนเกิดสภาวะความเครียดและวิตกกังวลไปแล้ว หากเป็นญาติสนิทของบุคคลดังกล่าวจะมีความรู้สึกเช่นไร และเสียงข้อความทางโทรศัพท์มือถือยิ่งดังมากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งเกิดความเครียดตาม
น.พ.อภิชัย กล่าวว่า สำหรับการบริโภคข่าวสารบ้านเมืองในวันพรุ่งนี้ (13 ต.ค.) ไม่ควรติดตามแบบกระชั้นชิดเกาะติด ควรติดตามแค่ 2 ช่วง คือ ช่วงข่าวเที่ยงกับภาคทุ่ม ที่สรุปสถานการณ์เท่านั้น หากติดตามแบบตลอดวันไม่เกิดประโยชน์ มีแต่ความเครียด เนื่องจากข่าวสารมีการเปลี่ยนแปลงตลอดวัน และจะต้องมีการสรุปเป็นช่วงๆ ไป ฉะนั้นไม่ควรใจจดใจจ่อติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด หากไม่ได้ดังใจก็เกิดอารมณ์ เหมือนกันกับติดละคร ที่โกรธ เกลียด เครียดไม่รู้ตัว ที่ผ่านมามีคนไข้ทางจิตเวชหลายรายที่มีอาการดีขึ้น แต่กลับมีอาการปรากฏอีกครั้งหลังบริโภคข่าวสารมากจนเกินไป ทำให้นอนไม่หลับ คิดซ้ำๆ กังวล ทำให้กลับมามีอาการอีก
น.พ.อภิชัย กล่าวด้วยว่า ผู้ที่มีความเครียดง่าย ยิ่งไม่ควรบริโภคข่าวสารแบบทุกๆ ชั่วโมง โดยเฉพาะข่าวสารผ่านโทรศัพท์มือถือ (SMS) เพราะยิ่งทำให้ได้รับข่าวสารแบบกระชั้นชิดบ่อยจนเกินไป ควรห้ามใจไม่ให้เปิดดู เพราะบ่อยครั้งพบว่าข่าวสารดังกล่าวไม่ถูกต้อง และมีเปลี่ยนแปลงภายหลัง เช่น ยังไม่เสียชีวิตข่าวก็ระบุว่าเสียชีวิต และแก้ไขใน 1 ชั่วโมงถัดไป แต่ทำให้คนเกิดสภาวะความเครียดและวิตกกังวลไปแล้ว หากเป็นญาติสนิทของบุคคลดังกล่าวจะมีความรู้สึกเช่นไร และเสียงข้อความทางโทรศัพท์มือถือยิ่งดังมากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งเกิดความเครียดตาม
