ถ้าไม่อยากนอนติดเตียง นักกอล์ฟสว.ห้ามล้มเด็ดขาด! / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ

คอลัมน์ “Golf Healing” โดย “พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎ และ โรงพยาบาลรามคำแหง มีประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยมากกว่า 30 ปี somsak_doctor@hotmail.com”

“โปรพี่ใหญ่แกกลับมาออกรอบ ดูกลับมาแข็งแรงเหมือนเก่าแล้วนะ” คุณชูสง่าดีใจที่เห็นเพื่อนเก่าที่พักฟื้นจากกระดูกร้าวคราวที่สะดุดล้มขณะวิ่งลงจากกรีนเมื่อ 3-4เดือนที่ผ่านมา “ใช่ครับเฮีย ดีนะไม่ถึงกับหัก แสดงว่ากระดูกแกยังแข็งพอสมควร” พี่หมอพูดแล้วกล่าวต่อว่า “คราวนี้แกเลยเดินช้า พี่ใหญ่แกบอกว่าแกเดินจงกรมคือกำหนดสติ ซ้าย-ขวาไปด้วยเลย เพราะหมอเขาสั่งมาว่า “ห้ามล้มมาอีกนะ-ไม่งั้นเจอมีดหมอแน่” แกตัวใหญ่แต่กลัวเข็มกลัวมีดเป็นที่สุด…5555”

หมอรุ่นน้องที่ทำงานในแผนกฉุกเฉินบ่นให้ฟังว่า ในช่วงฤดูฝนแบบนี้ แทบทุกคืนที่อยู่เวรจะต้องมีคนแกอย่างน้อย 1 คน ลื่นล้มบาดเจ็บมาเสมอ ดังนั้นหมอมักจะสั่งคนไข้สูงอายุก่อนกลับว่า “ห้ามล้มมานะ!” น้องหมอบอกว่าเป็นหมอฉุกเฉินมาหลายปี มันทำให้ผมได้รู้และเข้าใจในสัจธรรมบางอย่างว่า

“ในชีวิตของคนเรานั้น คุณจะล้มกี่ครั้งก็ได้ ตอนไหนก็ได้แต่ต้องไม่ใช่ตอนแก่”

การล้มของคนแก่ในแต่ละครั้ง มันไม่ใช่เป็นเรื่องปกติเหมือนในคนหนุ่มสาว หลายคนกระดูกสะโพกหัก หลายคนกะโหลกร้าว เลือดออกในสมอง เกิดอัมพาตครึ่งซีก แต่นั้นยังไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวที่สุด เพราะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่จะตามมามันคือ “การนอนติดเตียง” จากคนที่เคยเดินไปห้องน้ำได้ ต้องใส่แพมเพิร์ส ต้องใส่สายสวนปัสสาวะ สิ่งที่ตามมาคือ การติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ

จากคนที่เคยกินอาหารได้ตามปกติ ต้องนอนให้อาหาร และมีโอกาสสำลักง่าย สิ่งที่ตามมาอีกก็คือการติดเชื้อในปอด

ผลกระทบจากครอบครัวปกติ ต้องมีรายจ่ายค่าดูแลเพิ่มขึ้น บางคนต้องลาออกจากงานมาดูแล ดังนั้นในทุกคืนที่ฝนโปรยปราย เป็นคืนที่มีคนแก่ลื่นล้มมา และคืนนั้นจะต้องมีคนป่วยนอนติดเตียงไปตลอดชีวิต

ช่วยกันเถอะครับ! น้องหมอขอด้วยรู้สึกเจ็บปวด บ้านใครมีคนแก่

-ติดไฟส่องสว่างทางเดิน

-ตรงไหนที่ลื่น ติดราวจับหรือแผ่นกันลื่น

-จัดหาอุปกรณ์ช่วยพยุงเดิน

-พาไปหาแพทย์ถ้าสังเกตเห็นความผิดปกติของการเดิน การทรงตัว

-สำหรับตัวผู้สูงอายุเอง อย่าไปเดินในที่สุ่มเสี่ยงต่อการลื่นล้ม

-และที่สำคัญ ทำตัวให้น่ารักหน่อย อย่าดื้อ ลูกหลานเตือนหรือห้ามต้องทำตาม เพราะการล้มเพียงครั้งเดียวของท่าน สามารถทำให้ชีวิตเปลี่ยนตลอดกาล

ไม่เห็นแก่หมอก็เห็นแก่ลูกหลานเถอะครับ!