คอลัมน์ “Golf Healing” โดย “พลตรีนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎ และโรงพยาบาลรามคำแหง มีประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยมากกว่า 30 ปี somsak_doctor@hotmail.com”
“ลุงอ็อตโต้...แกเหมือนคนไทยเลยนะ แบบว่าง่าย ๆ ไม่เรื่องมากเหมือนฝรั่งคนอื่น”
เฮียชู เอ่ยถึง มิสเตอร์อ็อตโต้ เพื่อนรักนักกอล์ฟของแกเป็นชาวเยอรมัน ที่เมียไทยพากลับมายึดเอาเมืองไทยเป็นเรือนอยู่เรือนตายหลังเกษียณว่ากันอย่างนั้นนะ เฮียแกคุยถูกคอกับลุงอ็อตโต้ แกว่าลุงเป็นคนที่มีความคิดความอ่านเป็นเลิศคุยได้ทุกเรื่องคุยแล้วเฮียอารมณ์ดีและไม่แปลกที่ทำให้ผลงานการสวิงกอล์ฟของเฮียดีไปด้วย ลองมาฟังความคิดบางแง่บางมุมของลุงอ็อตโต้ดู
- Sixty plus but going strong
พ่อแม่ยิ่งแก่ยิ่งห่วงส่วนลูกยิ่งโตยิ่งห่าง! อย่าไปกังวลว่าถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้นลูกของคุณจะเป็นอย่างไรก็อย่าเป็นห่วงให้มากนัก เพราะพวกเขาต่างก็มีจุดหมายและหนทางชีวิตของตนเอง ตายไปแล้ว...คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทาสของลูก ๆ อีกหรือ ลูกของคุณอาจจะกำลังทะเลาะกันเพื่อแย่งทรัพย์สมบัติของคุณอยู่ก็เป็นได้ทั้ง ๆ ที่คุณยังมีชีวิตอยู่ ดีขึ้นมาหน่อยก็อาจจะแค่ขอภาวนาให้คุณอย่าใช้เงินให้มากและรีบจากไปเสียเร็ว ๆ อย่างนี้ก็มีให้เห็นอยู่ถมไป คุณไม่รู้หรอกว่าบรรดาลูก ๆ เขาถือว่าทรัพย์สมบัติของคุณเป็นสิทธิ์ขาดของเขาไปแล้ว คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลยในเงินที่เป็นของเขาเข้าใจไหม?
คนอายุ 60 อย่างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไหร่ก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ คุณตอบได้ไหมว่าจะหยุดทำเงินเมื่อใดเท่าไหร่คุณถึงจะพอร้อย พัน หมื่น แสน ล้าน สิบล้าน...พอรึยังไม่ทราบ?
ต่อให้คุณมีนานับพันไร่ คุณก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้มีคฤหาสน์นับพันหลังคุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร ดังนั้น ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอมีเงินพอให้ใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว
อายุเท่านี้แล้วคุณควรอยู่อย่างเป็นสุขทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเองอย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบแก่งแย่งตีกันไม่ว่าเรื่องชื่อเสียงเงินทองฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของเด็กๆ ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริง ๆ นั้นคือ แข่งกันมีความสุขแข่งขันกันมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนนานส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย
หลัง 60 แล้วอย่างนี้คุณต้องค้นหาหนทางของตนเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ให้ดีและสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุข ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว
ทุกวันวานที่ผ่านไปคุณจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างมีความสุขวันนั้นคือกำไรชัด ๆ เลย...จิตใจที่ดีจะช่วยรักษาโรคภัยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุข โรคก็จะหายเร็วขึ้นและถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วละก็ความเจ็บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใจอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้ว่าคุณจะมีชีวิตที่ดีเป็นสุขอีก 20 - 30 ปีอย่างแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใดคุณจะต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บกี่ยวความสุขที่ดี ๆ จากการได้คบได้คุยกับเพื่อน เพราะพวกเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สักเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอ ขาดพวกเขาเมื่อใดคุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอน
* * *คลิก Like เพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า “MGR SPORT” รับข่าวสารแวดวงกีฬาชนิดเกาะติดขอบสนามคลิกที่นี่เลย!!* * *
“ลุงอ็อตโต้...แกเหมือนคนไทยเลยนะ แบบว่าง่าย ๆ ไม่เรื่องมากเหมือนฝรั่งคนอื่น”
เฮียชู เอ่ยถึง มิสเตอร์อ็อตโต้ เพื่อนรักนักกอล์ฟของแกเป็นชาวเยอรมัน ที่เมียไทยพากลับมายึดเอาเมืองไทยเป็นเรือนอยู่เรือนตายหลังเกษียณว่ากันอย่างนั้นนะ เฮียแกคุยถูกคอกับลุงอ็อตโต้ แกว่าลุงเป็นคนที่มีความคิดความอ่านเป็นเลิศคุยได้ทุกเรื่องคุยแล้วเฮียอารมณ์ดีและไม่แปลกที่ทำให้ผลงานการสวิงกอล์ฟของเฮียดีไปด้วย ลองมาฟังความคิดบางแง่บางมุมของลุงอ็อตโต้ดู
- Sixty plus but going strong
พ่อแม่ยิ่งแก่ยิ่งห่วงส่วนลูกยิ่งโตยิ่งห่าง! อย่าไปกังวลว่าถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้นลูกของคุณจะเป็นอย่างไรก็อย่าเป็นห่วงให้มากนัก เพราะพวกเขาต่างก็มีจุดหมายและหนทางชีวิตของตนเอง ตายไปแล้ว...คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทาสของลูก ๆ อีกหรือ ลูกของคุณอาจจะกำลังทะเลาะกันเพื่อแย่งทรัพย์สมบัติของคุณอยู่ก็เป็นได้ทั้ง ๆ ที่คุณยังมีชีวิตอยู่ ดีขึ้นมาหน่อยก็อาจจะแค่ขอภาวนาให้คุณอย่าใช้เงินให้มากและรีบจากไปเสียเร็ว ๆ อย่างนี้ก็มีให้เห็นอยู่ถมไป คุณไม่รู้หรอกว่าบรรดาลูก ๆ เขาถือว่าทรัพย์สมบัติของคุณเป็นสิทธิ์ขาดของเขาไปแล้ว คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลยในเงินที่เป็นของเขาเข้าใจไหม?
คนอายุ 60 อย่างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไหร่ก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ คุณตอบได้ไหมว่าจะหยุดทำเงินเมื่อใดเท่าไหร่คุณถึงจะพอร้อย พัน หมื่น แสน ล้าน สิบล้าน...พอรึยังไม่ทราบ?
ต่อให้คุณมีนานับพันไร่ คุณก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้มีคฤหาสน์นับพันหลังคุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร ดังนั้น ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอมีเงินพอให้ใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว
อายุเท่านี้แล้วคุณควรอยู่อย่างเป็นสุขทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเองอย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบแก่งแย่งตีกันไม่ว่าเรื่องชื่อเสียงเงินทองฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของเด็กๆ ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริง ๆ นั้นคือ แข่งกันมีความสุขแข่งขันกันมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนนานส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย
หลัง 60 แล้วอย่างนี้คุณต้องค้นหาหนทางของตนเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ให้ดีและสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดีคิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุข ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว
ทุกวันวานที่ผ่านไปคุณจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างมีความสุขวันนั้นคือกำไรชัด ๆ เลย...จิตใจที่ดีจะช่วยรักษาโรคภัยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุข โรคก็จะหายเร็วขึ้นและถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วละก็ความเจ็บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใจอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้ว่าคุณจะมีชีวิตที่ดีเป็นสุขอีก 20 - 30 ปีอย่างแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใดคุณจะต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บกี่ยวความสุขที่ดี ๆ จากการได้คบได้คุยกับเพื่อน เพราะพวกเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สักเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอ ขาดพวกเขาเมื่อใดคุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอน
* * *คลิก Like เพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า “MGR SPORT” รับข่าวสารแวดวงกีฬาชนิดเกาะติดขอบสนามคลิกที่นี่เลย!!* * *
