xs
xsm
sm
md
lg

“เมอร์เรย์” ชี้ดับ “คีร์กอส” เพราะน้ำผลไม้

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online

เมอร์เรย์ บอกทุกเช้าต้องซดน้ำผลไม้
ไม่รู้ว่าจะเรียกเป็นเคล็ดลับดีหรือไม่ เมื่อ แอนดี เมอร์เรย์ นักเทนนิสหนุ่มมือ 2 ของโลกจาก สหราชอาณาจักร เปิดเผยว่าสิ่งที่ทำให้เขาสามารถเอาชนะคู่แข่งผ่านเข้ารอบ 8 คนสุดท้าย วิมเบิลดัน มาได้เป็นเพราะดื่มน้ำผลไม้เพิ่มพลังในยามเช้า

แมตช์รอบ 16 คนสุดท้ายที่ ออล อิงแลนด์ คลับ ที่ผ่านมา เมอร์เรย์ ลงสนามในฐานะเจ้าถิ่นพบกับ นิค คีร์กอส ดาวรุ่งหนุ่มจาก ออสเตรเลีย 3-0 เซต 7-5, 6-1, 6-4 ทำให้เจ้าตัวยังอยู่ในเส้นทางลุ้นแชมป์ วิมเบิลดัน สมัยที่ 2 ก่อนไปเจอกับ โจ-วิลฟรีด ซองกา รอบต่อไป

หลังจบการแข่งขัน เมอร์เรย์ บอกว่า นอกจากการทำผลงานได้ดีแล้ว การทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยช่วงเช้าก่อนแข่งก็ซัดอาหารเช้ามาแบบเต็มคราบทั้งพวกแป้ง, ไขมัน แม้จะทำให้อ้วนแต่ก็ย่อยด้วยการออกกำลังกาย

“ผมทานขนมปัง, ไข่, นม, กล้วย, เบอร์รี รวมถึงน้ำเมลอน เพื่อสร้างความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ส่วนหลังจบแมตช์ก็จะทานพวก พาสตา กับ บร็อกโคลี และเนื้อไก่ เพื่อเรียกพลังงานกลับมา” บิ๊ก แอนดี กล่าว


กำลังโหลดความคิดเห็น