“โชคดีนะที่ปั้มขึ้น!!” ไอ้เก่งเล่าหน้าตาตื่นถึงเรื่องชุลมุนในคลับเฮาส์เมื่อเช้านี้ให้ก๊วนเราฟัง “ลุงแก้วแกเล่นไปได้แค่ 2 หลุมก็ฟุบหมดสติ…” ต้องหามกันมาปั๊มกันที่คลับเฮ้าส์ ผลัดกันขย่มได้สัก 15 นาที….รถหวอถึงมา…หมอ พยาบาล เก่งมากๆ ปล้ำกันสักพักก็ฟื้น…ตอนนี้นอนอยู่โรงพยาบาลแล้ว” สุดท้ายไอ้เก่งมันย้ำเสียงดัง “1669 นะพี่…ไม่ใช่ให้หวยนะ เป็นเบอร์โทรสายด่วนครับ 1-6-6-9 จำไว้นะพี่! ห้ามลืม…เค้าเก่งมากมาปั๊บเดียวฟื้นเลย”
“โรคหัวใจล้มเหลว เป็นโรคที่หัวใจผู้ป่วยหยุดเต้นเฉียบพลัน” หมออนุชา เศรษฐเสถียร เลขาธิการ สถาบันการแพทย์แกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) เล่าให้เราฟัง….ร้อยละ 33 ไม่มีอาการเตือนล่วงหน้าหรืออาจมีแค่อาการเจ็บหน้าอกเหมือนมีของหนักมากดทับไว้ จะมีอาการนานเกิน 1 นาทีขึ้นไป อาจมีปวดร้าวไปที่กรามหรือไหล่ซ้าย แต่บางคนอาจมีอาการเหนื่อย มีเหงื่อแตก ใจสั่น หน้ามืด เป็นลม หมดสติ”
แล้วเราจะป้องกันอย่างไรครับ?
“ต้องหมั่นไปพบแพทย์ ถ้าเป็นโรคหัวใจ การออกกำลังกายก็อย่าหักโหม ถ้าเริ่มมีอาการหรือรู้สึกผิดปกติก็ให้พัก ที่สำคัญต้องลดปัจจัยเสี่ยง เช่น งดสูบบุหรี่ ควบคุมระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด และควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม ที่สำคัญอีกอย่าง…ต้องลดความเครียดด้วย”
ต่อไปนี้ทุกคนควรต้องฝึกการผายปอดช่วยชีวิตอย่างง่ายให้เป็น เพราะอาจช่วยชีวิตคนไข้เฉพาะหน้าในนาทีวิกฤตให้รอดตายได้…การช่วยเหลือ เริ่มแรก ต้องพาคนไข้มาอยู่ในที่ที่ปลอดภัย เลี่ยงทางเดินหรือทางรถ หลังจากนั้นให้รีบโทรสายด่วน 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือจาก สพฉ. พร้อมทั้งเรียกคนมาช่วย แลเริ่มทำการช่วยฟื้นคืนชีพหรือ CPR โดยการกดนวดหัวใจ โดยจัดให้ผู้ป่วยนอนหงายบนพื้นแข็ง ผู้ช่วยเหลือนั่งคุกเข่าอยู่ทางด้านข้างของผู้ป่วย วางส้นมือลงไปตามแนวกึ่งกลางของหน้าอก หรือกึ่งกลางระหว่างหัวนมทั้ง 2 ข้างของผู้ป่วย แล้วนำมืออีกข้างมาประกบ ประสาน และทำการล๊อกนิ้ว กระดกข้อมือขึ้นลง โดยให้สันมือสัมผัสกับหน้าอกเท่านั้น โน้มตัวมาให้แนวแขนตั้งฉากกับหน้าอกของผู้ป่วย แขนตรงและตึงออกแรงกดลงไปโดยใช้แรงจากหัวไหล่ จุดหมุนอยู่ตรงสะโพก กดให้หน้าอดยุบลงไปอย่างน้อย 5 เซนติเมตร โดยให้สันมือสัมผัสกับหน้าอกผู้ป่วยตลอด การนวดหัวใจสันมือต้องไม่หลุดออกจากหน้าอกผู้ป่วย กดด้วยจังหวะ 100 ครั้งต่อนาที และทำไปเรื่อยๆ (ผลัดกัน…อย่าหยุด!) จนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง
ข่าวดี! ขณะนี้ สพฉ. ได้รณรงค์ให้มีการติดตั้งเครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจชนิดอัตโนมัติ(AED) ในพื้นที่สาธารณะ เช่น คลับเฮาส์ฯ เพิ่มขึ้นแล้ว เพื่อให้การช่วยเหลือฟื้นคืนชีพมีประสิทธิภาพมากขึ้น
