xs
xsm
sm
md
lg

แบบฝึกหัดการถ่ายน้ำหนัก

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

ปัญหาจากการถ่ายน้ำเท้าไม่เป็นทำให้หลังสวิงน้ำหนักเท้าไปอยู่ที่เท้าหลังจนตัวล้มเซ
ตอนที่ 31 "2 mins Lessons" รายการสอนกอล์ฟออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ MGR GOLF ที่การันตีคุณภาพโดยทีมงาน The Golf Touch ของ "โปรเจย์" วันปีย์ สัจจมาร์ค กูรูกอล์ฟชื่อดังของเมืองไทย โปรเจย์และโปรเท่ห์จะมาพูดคุยเรื่องเบสิคและเทคนิคการยืนซ้อมสวิงถ่ายน้ำหนักหากใครที่รู้ตัวว่าสวิงแล้วตัวเซไปข้างหลังหรือน้ำหนักยังค้างอยู่เท้าหลังลองนำเทคนิคจากคลิปนี้ไปลองฝึกกันดู

ขั้นตอนวิธีการซ้อมเริ่มต้นจากยืนเซ็ตอัพท่าเตรียมสวิงตามปกติจากนั้นก้าวเท้าซ้ายไปชิดเท้าขวาแล้วทำการแบ็คสวิงขึ้มมาค้างไว้ สุดท้ายก้าวเท้าซ้ายกลับมาที่ตำแหน่งเดิมพร้อมกับดาวน์สวิงลงมาตีที่ลูก วิธีการยืนแบบนี้คล้ายกับการก้าวตีแบบกีฬาเทนนิส ลองหาที่ว่างๆแล้วฝึกซ้อมกันดูเริ่มแรกอาจจะตีได้ไม่ถนัดแต่ลองทำบ่อยๆตามขั้นตอนที่แนะนำไปจะช่วยให้การถ่ายน้ำหนักเท้าเวลาตีลูกของคุณทำได้ไม่ล้มเซเทน้ำหนักไปที่เท้าหลังอย่างที่เคยเป็นมา

ทีมงาน The Golf Touch จะมานำเสนอเทคนิคที่เข้าใจง่ายภายในเวลาเพียง 2 นาที ผ่าน "2 mins Lessons" ทาง MGR GOLF CHANNEL และสามารถติดตามข่าวสารของ The Golf Touch ได้ทาง เฟสบุ๊ก The-Golf-Touch


วิธีฝึกขั้นตอนแรกยืนเซ็ตอัพตามปกติ
ก้าวเท้าซ้ายไปชิดเท้าขวาแล้วทำการแบ็คสวิงขึ้มมาค้างไว้
ก้าวเท้าซ้ายกลับมาที่ตำแหน่งเดิมพร้อมกับดาวน์สวิงลงมาตีที่ลูก
หลังสวิงน้ำหนักจะถ่ายไปอยู่ที่เท้าหน้า
กำลังโหลดความคิดเห็น