xs
xsm
sm
md
lg

“อายุ” หรือจะเป็นอุปสรรคสำหรับเกมกอล์ฟ

เผยแพร่:   โดย: MGR Online


เรามักจะเห็นนักกอล์ฟต่างวัยหลายคนจับคู่กันเล่นกอล์ฟกันอย่างมีความสุข ยังจำภาพน่าประทับใจที่ได้เห็น ทอม วัตสัน เดินโอบเอวประคอง แจ็ค นิคลอส ซึ่งสูงวัยกว่าถึง 10 ปี ออกจากหลุมสุดท้ายของโอลด์ คอร์ส ของสนามเซนต์ แอนดรูส์ หลังจากที่ได้ขับเคี่ยวกันเพื่อความเป็นหนึ่งในรายการบิติช โอเพ่น อย่างสมศักดิ์ศรี

มีนักกีฬาหลายท่านที่เปลี่ยนมาเล่นกอล์ฟเมื่ออายุมากขึ้น กีฬากอล์ฟดูจะเอื้อต่อผู้สูงวัยมากกว่ากีฬาชนิดอื่น อายุดูจะไม่เป็นอุปสรรคมากนักในกีฬากอล์ฟ แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่า สังขารและน้ำหนักตัวที่มากขึ้น จะทำให้สมรรถภาพและความยืดหยุ่นของร่างกายลดลงไป ซึ่งระยะของการเคลื่อนไหวของร่างกายที่น้อยลงไป จะทำให้เกิดความสูญเสียในเรื่องของความเร็วและพละกำลัง

แต่การหมุนตัวที่ถูกจำกัดลงด้วยวัยก็ไม่ได้หมายความว่าจะทำให้ล้มเหลวไปเสียทุกอย่าง โดยผู้เล่นที่เก่งๆจำนวนมากที่อยู่ในแชมเปียนทัวร์ได้พิสูจน์ถึงข้อนี้มาแล้ว โดยที่พวกเขาจะปรับปรุงเทคนิคหรือวิธีการเล่นเสียใหม่ เพื่อแก้ไขข้อจำกัดอันนั้น ซึ่งเราจะเรียกวงสวิงที่ถูกดัดแปลงใหม่นี้ว่า “ช็อตแก้ไข” เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจ

บุช ฮาร์มอน ซึ่งเป็นหนึ่งในบรรดาครูผู้ฝึกสอนกอล์ฟยอดเยี่ยม 50 คน ของอเมริกา ได้แนะวิธีที่จะไปชดเชยการหมุนไหล่ที่สั้นลงของนักกอล์ฟสูงวัยทั้งหลาย คือ จะต้องมีการพับข้อมือ (COCKING) ให้มากขึ้น โดยที่มุมระหว่างก้านไม้กอล์ฟกับปลายแขนซ้าย (FOREARM) ของเราควรจะเป็นมุม 90 องศา ในเวลาที่ขึ้นไม้ไปสุดแบ็คสวิง

นั่นคือ ไม้จะถูกยกขึ้นไปในแนวขนานหรือเกือบจะขนานกับแนวเป้าหมายในการขึ้นแบ็คสวิง ซึ่งการที่จะทำให้การพับมือข้อมือให้ได้มากขึ้นนั้น จะต้องจับกริพเบาๆและมีการเคลื่อนไหวข้อมือที่คล่องแคล่ว พร้อมทั้งให้มันทำงานได้เร็วขึ้นอีกเล็กน้อยในช่วงการขึ้นแบ้คสวิง โดยที่ไม้ควรจะให้ความรู้สึกที่กระฉับกระเฉงเมื่อขึ้นไปสุด

ซึ่งในช่วงแรกๆ การสวิงของเราอาจจะให้ความรู้สึกว่ามีการใช้มือมากขึ้นและความเร็วก็หายไปด้วย แต่มันจะให้ผลในทางตรงกันข้ามอย่างรวดเร็วในเวลาต่อมา แล้วเราจะประหลาดใจถึงความเร็วที่เราสามารถทำได้มากขึ้น จากการทำช็อตแก้ไขดังที่บูชแนะนำมานี้
กำลังโหลดความคิดเห็น