เกาะติด "เมอร์เรย์" ฝึกโหด!! ที่ฟลอริดา

แอนดี เมอร์เรย์ หวดหนุ่มมือ 4 ของโลกชาวสกอตกำลังซุ่มฝึกซ้อมอย่างหนักอยู่ที่เมืองไมอามี่ รัฐฟลอริดา สหรัฐอเมริกา เพื่อเป้าหมายในการทำอันดับให้สูงกว่าเก่า รวมทั้งคว้าแชมป์แกรนด์สแลมมาประดับบารมีให้ได้ในปี 2009 ที่กำลังจะเปิดฉากขึ้น

รองแชมป์ ยูเอส โอเพน คนล่าสุดมุ่งมั่นฝึกซ้อมมาตั้งแต่วันพุธที่ 3 ธันวาคมที่ผ่านมา ทางเว็บไซด์ Mgr Sport ถือโอกาสไปเกาะติดบรรยากาศการซ้อมลากเลือดในแต่ละวันมาฝากเพื่อให้ทั้งแฟนพันธุ์แท้พันธุ์ทางของหนุ่มเซอร์รายนี้ได้หายคิดถึงกัน

วันพุธที่ 3 ธ.ค. : วันแรก เมอร์เรย์ทานอาหารไปทั้งหมด 5, 800 แคลอรี่(ส่วนใหญ่เป็นซูชิหรือข้าวปั้นญี่ปุ่น) ฝึกซ้อมวิ่ง 400 เมตรและ 200 เมตรเพื่อเพิ่มความแข่งแกร่งช่วงล่าง จากนั้นลงคอร์ตซ้อมเทนนิสอีก 45 นาที

วันพฤหัสบดีที่ 4 ธ.ค. : วัน 2 ทานอาหารเท่าเดิม 5, 800 แคลอรี่(ยังคงเป็นซูชิ) เล่นเวทเพื่อสร้างกล้ามเนื้อช่วงบน จากนั้นลงเล่นเทนนิส 2 ชั่วโมง และกลับมาเล่นโยคะอีกชั่วโมงครึ่ง

วันศุกร์ที่ 5 ธ.ค. : วัน 3 บริโภคพลังงาน 5, 800 แคลอรี่แต่คราวนี้เปลี่ยนเป็นทาน สเต็กทั้ง 3 มื้อ ด้านการซ้อมต้องวิ่ง 200 เมตร 12 รอบ รอบละ 32 วินาทีพักครั้งละ 1 นาทีเพื่อเพิ่มความคล่องตัว จากนั้นลงเล่นเทนนิส 45 นาที

วันเสาร์ที่ 6 ธ.ค. : วัน 4 เมอร์เรย์ออกไปวิ่งที่ชายหาด 5 ไมล์( 8 กิโลเมตร) และกลับมาซ้อมเทนนิสที่ มหาวิทยาลัยไมอามี่ 2 ชั่วโมง จากนั้นเข้ายิมเล่นเวทอีก ชั่วโมงครึ่ง แล้วจึงกลับที่พักมานั่งชมมวยคู่หยุดโลก "ออสการ์ เดอ ลาโฮยา พบ แมนนี ปาเกียว"

วันอาทิตย์ที่ 7 ธ.ค. : วัน 5 พักผ่อนเต็มที่เเต่ยังทานเท่าเดิม

วันจันทร์ที่ 8 ธ.ค. : วัน 6 เมอร์เรย์ กลับมาซ้อมหนักอีกครั้งวิ่ง 400 เมตร 10 รอบ จากนั้นลงเตะฟุตบอล 90 นาทีเต็ม ตามด้วยเทนนิส 45 นาทีและปิดท้ายด้วยการเล่นเวทส่วนบน