Photo Gallery ทำความรู้จักถั่วดาวอินคา

หนึ่งในของว่างที่ผู้คนนิยมรับประทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รักสุขภาพและนักกีฬาคืออาหารในกลุ่มของถั่วเปลือกแข็งหรือนัท ที่เรารู้จักกันทั่วไปเช่น อัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมีย พิสตาชิโอ วอลนัท บราซิลนัท ฮาเซลนัท พีแคน และถั่วลิสง และจากการศึกษาพบว่าผู้คนที่อายุยืนยาวที่อาศัยอยู่ในเมือง โลมา ลินดาแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียประเทศสหรัฐอเมริกา นอกจากจะมีอายุยืนแล้วยังเป็นโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวานน้อยกว่าคนทั่วไป 50 เปอร์เซนต์ รายละเอียด...