Photo Gallery เทรนด์ฮิตออกกำลังกาย 2015 เน้น “เชปสวย-วิ่ง-ปั่น”

ช่วงปีม้าที่ผ่านมา เทรนด์การออกกำลังกายที่กลายเป็นกระแสฮิตอยู่พักใหญ่ของเมืองไทย เห็นจะไม่พ้นสูตรการออกกำลังกายที่ชื่อ “T25” หรือการออกกำลังกายติดต่อกัน 25 นาที คิดค้นโดยฌอน ธอมป์สัน เทรนเนอร์ออกกำลังกายคนดัง แต่ดูเหมือนช่วงปลายปี 2557 กระแสที่โด่งดังจนเป็นพลุแตก เหล่าเซเลบ ดารา คนดัง แม้แต่คนทั่วไปก็หันมาเล่นตามดูเหมือนจะแผ่วลงไปมากทีเดียว รายละเอียด...