ในปัจจุบันหลายคนที่หันมารับประทานอาหารเจด้วยหลากหลายสาเหตุเช่น เพื่อสุขภาพ ความเชื่อทางศาสนา หรือลดความอ้วนเป็นต้น แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นปัญหาของการบริโภคอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์นั่นคือการขาดกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอยู่ในอาหารที่มาจากเนื้อสัตว์ รายละเอียด...
แหล่งของไขมันที่ดีในอาหารเจ/ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
