“หมอปิยะสกล” ย้ำ นโยบายออกกำลังกายทุกวันพุธ ต้องไม่เสียงาน มุ่งเน้นบริการประชาชนเหมือนเดิม หากว่างค่อยผลัดกันมาออกกำลังกาย แนะเพิ่มกิจกรรมทางกายระหว่างวัน เดินขึ้นลงบันไดแทนใช้ลิฟต์ ยืดเส้นยืดสายระหว่างประชุม ทำได้ไม่ต้องลงทุนงบประมาณ
วันนี้ (2 ธ.ค.) นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ถึงนโยบายให้ข้าราชการออกกำลังกายทุกวันพุธ เวลา 15.00 - 16.30 น. ของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เพื่อลดปัญหาพฤติกรรมเนือยนิ่ง ว่า นโยบายดังกล่าวเน้นเรื่องการมีกิจกรรมทางกาย และการเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่า และไม่ได้มุ่งเน้นว่าจะต้องหยุดงานมาเพื่อออกกำลังกาย เพียงแต่ใครพอมีเวลาว่างก็ควรผลัดกันมาออกกำลังกาย เพื่อเป็นตัวอย่างแก่ประชาชน ที่สำคัญคือ ยังมุ่งเน้นให้บริการประชาชนเหมือนเดิม และไม่ต้องไปลทุนงบประมาณอะไรมากมายในส่วนนี้ เพราะมองว่าไม่มีความจีรัง ซึ่งสามารถเพิ่มกิจกรรมทางกายโดยอาศัยสิ่งใกล้ตัวได้ เช่น การประชุมก็ควรมีการลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายบ้าง เพื่อไม่ให้ง่วงนอน ร่างกายสดชื่น เป็นต้น
“การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นสิ่งที่ควรทำ สธ. ก็จะกำชับในส่วนของกระทรวงว่าการบริการประชาชนต้องเหมือนเดิม ไม่เสียงาน การออกกำลังกายตามนโยบายท่านนายกฯ นั้น ขอให้คนที่ว่างเป็นคนทำผลัดกัน และใช้สิ่งที่มีอยู่ สถานที่ อุปกรณ์ที่มีอยู่ มันไม่ได้ต้องการการลงทุนเพิ่มเติม” รมว.สธ. กล่าว
นพ.ปิยะสกล กล่าวว่า ในปีนี้ สธ. มีนโยบายให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ รณรงค์ส่งเสริมกระตุ้นประชาชนออกกำลังกาย พร้อมทั้งให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุข เป็นแบบอย่างการสร้างสุขภาพ สร้างค่านิยมให้คนไทยออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง วันละอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้มีการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การเดินขึ้นลงบันไดแทนการใช้ลิฟต์ การเดินหรือปั่นจักรยาน แทนการขับรถ ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ไม่เสียค่าใช้จ่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
